北鼻滿5月 怎麼吃最好？

  寶寶5個月大了，他們對周圍的世界已經有了一定的認識，與外界的互動能力也增加了許多，有時會有積極主動的反應，也能認識人，會和人交流，同時也會發生飲食上的變化，媽媽們是否發現自家的孩子一些變化呢？是否能夠及時應對和滿足孩子呢？

  1.飲食變化

  在孩子5個月左右，他們的飯量會增加，每天喝不少的奶水，但是他們可能會不願意吃奶，也就是出現厭奶的情況。不管媽媽換什麼樣的姿勢，怎麼樣喂奶，他們都只會吃一點點。這個時候，如果孩子們接觸了果汁之類的物質，那麼就會更加厭惡喝奶，因為母乳平淡無味，孩子們會沒有食欲。

  2.身體變化

  孩子們在5個月之後會非常好動，喜歡東拉西扯，坐不住處玩耍，總是會要求父母們帶他們出去玩，出門轉轉。其實孩子們只是在對新奇的東西進行探究，他們喜歡動一動，玩一玩，這是他們的身體活動需要，畢竟孩子每天吃那麼多，怎麼能沒有消耗呢？家長們要有耐心，對待孩子不能心急。

  3.應對方法

  如果你的孩子飲食發生了變化，那麼可以給孩子增加輔食。例如讓孩子吃些簡單的食物，像是蘋果泥、山藥泥，或者是讓他們吃雞蛋之類的食物，讓孩子能夠吸收營養，以母乳為主，增加輔食以此促進孩子的生長發育。媽媽們可以嘗試讓孩子吃些稀稠的食物，像是粥、南瓜等等，這都是讓孩子能夠獲得營養，而且增加食欲的食物。另外孩子們厭奶也可能是身體不適的原因，家長們要帶孩子去檢查，看看是不是疾病導致，及時治療。

  另外在孩子進食的時候，要避免周圍有因素干擾，不要讓孩子分心，不然孩子會吃不了多少，他們會想著玩耍。如果你的孩子身體亂動的話，那麼要讓孩子玩耍，不要阻攔他們，因為活動會讓孩子消耗體力，也會促進孩子的飲食增進，而且還能夠增進孩子的眼見，促進孩子的大腦、四肢發育。