幫北鼻斷夜奶 這兒有法子

  有很多嬰幼兒有吃夜奶的習慣，特別是全母乳喂養長大的孩子，一個晚上要起來喝很多次的夜奶，而且每次都要花費很長的時間，這嚴重影響了大人的正常睡眠。那麼，為什麼孩子總是要起來吃夜奶呢？有什麼辦法可以幫孩子斷夜奶的嗎？

  一、孩子吃夜奶的原因

  1.孩子真的餓了

  嬰兒期的孩子往往半夜都會出現肚子餓的現象，特別是剛出生的頭幾個月裡，所以，孩子吃夜奶僅僅是因為真的感覺餓了。這種情況下，媽媽要盡量滿足孩子，以免孩子肚子餓反而影響了正常的睡眠，甚至還會出現哭鬧不止的現象。

  2.孩子感覺口渴了

  天氣比較炎熱的情況下，如果孩子不是因為肚子餓了想要吃夜奶，那麼，可能就是因為孩子感覺口渴了，所以想要吃夜奶來解渴。

  3.孩子想要吸吮

  有些孩子有吸吮的壞習慣，喜歡吸吮乳頭、手指頭、玩具、衣服等等，這些都可能會導致孩子半夜也想起來吸吮。若媽媽此時讓孩子吸吮乳頭並且吃夜奶，久而久之，孩子就會在夜間養成這種不良的習慣。

  4.孩子想得到安撫

  孩子的情感比較脆弱，所以，一旦有什麼不開心，就會想辦法來得到安撫，使自己的情緒穩定下來，而吃夜奶則是孩子夜間最常見的一種安撫方式。

  二、如何幫孩子斷夜奶

  1.白天不讓孩子睡太多覺

  白天睡覺的時間太長，孩子晚上自然會很有精神。但如果孩子白天睡覺的時間適當，或者多讓孩子參與一些活動和運動，那麼，孩子到了晚上自然會乖乖睡覺，不僅睡眠時長，睡眠質量也比較好，可能就不會經常起來喝夜奶了。

  2.多分散孩子的注意力

  孩子要吃夜奶的時候，家長可以轉移孩子的注意力，哄孩子再次入睡。

  3.讓其他的親人帶著孩子

  如果寶寶比較依賴吃夜奶，那麼就要把孩子和媽媽暫時分開幾個晚上，由其他的親人晚上帶著孩子睡覺，堅持幾天之後，孩子就會習慣不吃夜奶了。