關於哺乳 這4件重要事你造不？

  隨著越來越多的證據表明，母乳喂養對嬰兒的重要性。大多數人都知道，母乳中富含維生素和礦物質，但這裡有些事情你可能不知道：

  1.母乳喂養可能很難

  大多數人覺得長期的母乳喂養可能很難。事實上也不總是！有些婦女就很容易。在現實生活中，母乳喂養在一開始實行時可能是一個挑戰。但沒有母乳喂養，很多人不能得到健康成長。母乳喂養對媽媽和寶寶來說都是一個很好的學習過程。

  2.孕期就應做好母乳喂養准備

  大多數媽媽打算母乳喂養，但很少有人能夠做好相應的准備。事實上，學習有關於母乳喂養的知識以及學會如何正確母乳喂養必不可少。而且，准媽媽們應該在懷孕時期就應該做好母乳喂養准備。一開始母乳喂養時可能會非常疼痛，讓人想放棄。但是，當你意識到母乳喂養的重要性時，就一定要堅持。因為這對孩子的健康成長非常有好處。

  3.母乳喂養能夠影響人類的微生物組

  看到人類微生物組，可能大多數人都會問：人類微生物組是什麼？微生物是細菌，人類微生物組就是人類攜帶的真菌和細菌的集合。雖然這聽起來不太健康，但是人類微生物組是整體身心健康必不可少。人類體內的健康細菌也是人類健康成長必要的物質。如果說“腸道健康”和“益生菌”聽起來很熟悉，那麼大多數人可能就會明白或者了解到一點健康細菌的重要性。維持好微生物的生態系統和平衡事非常重要，它可能會影響人體的肥胖焦慮和抑郁等症狀。越來越多的證據顯示保持這種細菌平衡的重要性，而母乳喂養則從一開始就促進了這種細菌的提升。母乳中充滿了健康的細菌，這有助於保護寶寶嬌嫩的腸道菌群，促進寶寶的健康成長。

  4.母乳對男孩、女孩成長作用不同

  在專家不斷地研究中發現，關於母乳喂養也有一些有趣的消息：根據孩子的性別不同，它可能具有不同的組成成分。研究人員已經發現，人類和其他哺乳動物生產的奶，改變成分主要取決於家庭內的收入和安全水平。