1歲前智力開發的要領

寶寶從出生之後就可以展開智能上的學習，特別是0～1歲階段，寶寶的學習發展是相當驚人的，所有的刺激對他們來說都是前所未有的經驗，透過豐富的經驗累積，將建構出寶寶全方位的智能發展。因此，如何在0～1歲階段給予適當的質與量刺激，將影響寶寶未來的智力及各種學習能力。

出生～1個月

身心發展

剛出生的寶寶有大部分時間都是睡睡醒醒，醒著時會出現抓握、吸吮、眼球轉動等反射動作。例如你將手指放入寶寶的手掌中，他會反射性地抓握，不過，此時還未意識到那是他自己的小手。此外，會被突如其來的聲音所驚嚇，而有哭泣、驚訝等反應。當看見前方媽媽的臉時，會短暫注視媽媽的臉，不過，還沒辦法有明顯的臉部表情反應。

學習方式

此階段寶寶的學習是屬於較被動式，主要是通過身體的反射能力來面對外界的環境。因此，爸媽可以給寶寶一個舒適的睡眠環境，讓他處在放松、安全的狀態；寶寶醒來的短暫時間裡，可以陪他說話、觸摸他的肌膚、與他互看，讓他感受外在世界的美好。

愛的擁抱與撫觸

1.當他醒著時，盡量多擁抱他。

2.選擇下午幫寶寶洗好澡時，或是他心情愉快時為他進行撫觸按摩。

3.保持房間適合的室溫，搭配輕柔的音樂。

4.媽媽在雙手上塗抹寶寶乳液，輕柔、緩慢地為寶寶進行全身按摩。

smart tips

按摩可刺激寶寶的觸覺感受器官，促進全身的血液循環，消除寶寶的焦慮感；擁抱可以帶給寶寶自信、滿足及安全感。

愛的呼喚

1. 當寶寶醒來的時候，與他面對面相視，大約相距30厘米的距離。

2. 給予他溫暖、關愛的眼神，並輕輕呼喚他的名字或叫他寶貝。

3. 聲音盡量放慢速度，稍微提高音調，因為寶寶多數喜歡輕脆、輕柔的聲音。

smart tips

媽媽的聲音對寶寶來說是充滿安全感的聲音，這與從懷孕階段就已經開始聆聽媽媽的聲音有關，媽媽經常開心地對寶寶說話，會讓寶寶從小有開朗的性格，同時奠定語言的基礎。

反射抓握游戲

1.准備幾個觸感不同的物品，但不要傷害寶寶的小手。

2.輪流放在寶寶的手掌心中。

3.再輕拉這些物品，你會發現寶寶抓握得很緊。

smart tips

利用寶寶原有的反射能力，能讓他體會不同的觸感，以及雙手肌肉被帶動的感覺，增加對雙手的認知。

1個月～6個月

身心發展

三個月後，你就會明顯發現寶寶已經變得不太一樣了，開始懂得利用表情、哭泣、聲音來表現情緒，而且更認識自己的雙手，會揮動雙手放入嘴巴，或是想伸手去拿玩具。身體發展方面不但越坐越穩，甚至開始想要學爬，去看看不同的世界。

學習方式

爸媽應多多給予寶寶各式各樣的刺激，包括聽覺、視覺、觸覺、嗅覺等等，此外，也要根據寶寶的喜好，陪他進行一些有趣的活動，例如搖動玩具、躲貓貓、聽聽是什麼聲音等。這個階段的寶寶會透過觀察、感受、交流，慢慢建立起他對外在環境的理解及認知。

孕育心智的搖籃

1. 將寶寶放在可以左右搖擺的搖籃中，輕輕擺動，讓他享受輕柔搖晃的感覺。

2. 或是媽媽抱著寶寶，快樂地輕輕搖擺。

3. 等到五六個月大之後，可准備一個大的彈力球，讓寶寶趴臥在球上，由媽媽將球前後、左右搖動。

smart tips

適度的搖擺(切記不可過度大力搖晃)會強化嬰幼兒的前庭覺、訓練身體大小肌肉以及幫助手腳協調，使身體的平衡感更好。

明亮的大眼睛

1. 利用自然光或是房間的燈光，給予明暗變化的刺激，采用明暗交替法，先至亮處約30～60秒，再至暗處30～60秒，每回5～10次，每天2～3回。(光線不可直射寶寶的眼睛)

2. 准備黑白顏色的玩具或圖卡，在寶寶視線25～30厘米內，左右上下移動。(先是黑白顏色，再進階到彩色物品)

3. 將藍色或黑色的色紙剪成各種不同的形狀，貼在白色的厚紙板上，讓寶寶看見形形色色的圖卡。

4. 五六個月大時，可開始進入五光十色的刺激，讓寶寶看三稜鏡或利用各種彩色的玻璃透過光照射在牆壁上。

smart tips

視覺是寶寶接收外來信息相當重要的一種途徑，透過一系列的訓練可使寶寶雙眼更靈活，辨色能力更強。

絕對辨音

1.利用鐵琴，先讓寶寶只聽一種單音，例如Do，每次反復彈奏3～5分鐘，每天1～3回，聽3～5天。

2.3～5天之後再更換下一個單音，持續(1)的做法。

3.等熟悉各種單音之後，可讓寶寶聽各音階之間的差異，或彈奏簡單樂曲，接著可增加各種不同樂器聲音辨識的訓練，及演奏出的不同音樂訓練。

4. 再來准備一些自然音樂(如流水聲、鳥嗚聲)或巴洛克音樂(可產生讓大腦放松的α波)，讓寶寶聆聽。

5.等寶寶大一點的時候，可以玩探聲尋源的游戲，使用不同的樂器，在不同的方位敲，讓寶寶聽音辨位。

smart tips

透過不同音樂的訓練，寶寶可分辨出原來音樂有許多不同的音，有高有低、有快有慢；不同的樂器可以讓寶寶發現聲音的美妙與特性。

6個月～12個月

身心發展

寶寶多半坐得很穩了，而且隨著年齡的增長，寶寶也進入爬行、站立的階段，轉眼成了好奇寶寶，每天只要一醒來就開始找尋新鮮事物，而因為有了不錯的移動能力，他的認知范圍也將快速地擴張。此外，寶寶的自主能力也越來越強，會清楚分辨他最愛的家人及事物。而且，對於大人的指令有一定程度的理解。

學習方式

爸媽可以引導寶寶去完成一件事情，例如找出玩具藏在哪裡、滾球撞倒瓶子，讓寶寶從觀察再到實際操作，產生良好的學習聯結，讓他有更多的因果認知。此階段的寶寶也已經有客觀物體的存在概念，所以，可以多鼓勵寶寶用手去找出物品，強化他的認知。另外，爸媽也可多多對寶寶說話，以促進他的語言發展。

爬出智能

1. 從寶寶六七個月左右就會坐了，這時爸媽可以開始訓練寶寶爬行。

2. 為他布置一個安全、寬闊的爬行空間。

3. 拿他喜歡的玩具在前方引導或協助他擺出爬行的姿勢，或趁機在他的腋下搔癢，可加強寶寶肩膀和上臂的力量。

4. 等會爬行之後，可再增加一些爬行難度，如擺放一個大枕頭、讓他從椅子底下鑽過等。

smart tips

爬行有助於大小動作的進步，使手腳動作更協調，加強肢體平衡的能力，促進觸覺的敏銳度，培養空間距離感，是未來學站學走、累積生活經驗、提升大腦功能的基礎。

詩詞歌賦

1. 准備繪本或是簡單的圖畫冊，陪寶寶看書說話，為他介紹看到的東西。

2. 媽媽可以朗讀或播放唐詩、童謠或兒歌，讓寶寶聆聽，也可以進一步朗誦三字經、詩經、增廣賢文、創意童詩，以及有音韻、節奏感的語文教材給寶寶聽。此外，指物命名、看圖造句、語詞組合擴展、講故事也是很好的方法。

3. 外出散步的時候，可以邊走邊唱或念給寶寶聽。

smart tips

一歲之前是語言啟蒙的開端，媽媽要多說多介紹，讓寶寶跟著咿呀響應，寶寶是先從聽再到說，累積足夠的詞匯後，未來寶寶能說話時，即能展現豐富的語言能力。

彈跳玩具

1. 這個階段的寶寶很適合玩按一下就會有東西跳出來的彈跳玩具。

2. 爸媽可以去買一個類似的玩具，然後鼓勵寶寶自己去按看看，有什麼出現。

3. 對跳出來的玩具，要向寶寶介紹“這是小牛、這個是青蛙……”等。

4. 再大一點爸媽還可以問寶寶，小牛在哪一個房子，你把他按出來。

smart tips

可以訓練手指按的技巧，以及客體永存的概念，讓他知道雖然是看不到，但只是藏在裡面，再大一點還能學會依照指令去找東西，還能慢慢增強寶寶的語言能力。