別嫌髒和累寶寶爬行好處多

不少年輕的父母，不願意孩子在地上練習爬行，生怕孩子爬行時弄髒手足或傷及身體。

寶寶“7坐8爬”千萬不能省

對嬰幼兒來說，爬是一種極好的全身運動，因為孩子在爬行的過程中，頭頸抬起，胸腹離地，用肢體支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，並可促進骨骼的生長，為日後直立行走創造了良好的基礎。此外，爬行時要比坐著多消耗一倍的能量，比躺著 多消耗兩倍的能量，這對孩子的成長無疑是有益的。

爬行對孩子心理的發展與智力潛能的開發也有較大的促進作用。孩子在襁褓中時，視聽范圍略有擴大，但由於基本是靜止的，得到的刺激仍然不多。而當孩子在爬行時，姿態由靜到動，范圍由點到面，思維、語言與想象能力也相應地得到了發展與提高。

此外，通過同齡嬰兒的對比觀察發現，會爬的嬰兒動作靈活、敏捷、情緒愉快、求知欲高、充滿活力；而爬得少或不願爬的嬰兒，由於接觸新鮮事物少，往往顯得較為呆板、遲鈍、動作也緩慢些，且易煩躁。

一些醫生在幾十年治療腦性癱瘓過程中，發現“爬”對治療說話困難的患兒有較好的效果。他們在以“爬”為主的治療過程中發現，爬得好的，走起來也好，學說話也快，認字與看讀的能力也強。為此，他們認為爬可促進人腦發育，並主張嬰兒爬得越早越好，越多越好。

寶寶爬行的三階段需注意

6個月以後：應經常讓他俯臥，在面前放個玩具逗引他，使他有一個向前爬的意識。

7個月：匍匐爬行，動作為腹部蠕動，四肢不規則地劃動，注意不是向前，而是後退。

8~10月：發展為四肢爬行，即用手和膝蓋爬行，最後發展為兩臀和兩腿均伸直，用手和腳爬行。

提醒：不斷地練習俯臥，反復鍛煉、雙腿的力量及重心和移動，嬰兒很快就能學會爬。

父母對寶寶學爬的引導

父母可以在爬行前方把一面用特殊材料制成的鏡子（不會打碎的），或色彩對比強烈的圖案，或簡單的變臉圖形等玩具，引起寶寶的興趣，並有伸手拿取的欲望，促其向前爬行。以後可以把這些鏡子或圖案放在前後左右不同的方向，引導寶寶向不同方向爬行，以訓練其靈活性。

這種不斷轉換方向的爬行增加了寶寶認識周圍不同環境的機會，比在原地能看到更多更鮮艷的色彩，看到男女老幼不同表情的面孔，看到大大小小不同的物件，看到五彩缤紛的世界。充足的爬行訓練使寶寶的好奇心理得到滿足，由此也完善了神經系統的發育。

寶寶爬行不能低於500小時

現代醫學研究認為，爬行訓練是預防兒童成長期的感覺統合失調的重要手段。爬行訓練對控制眼、手、腳的協調有極大的益處。通過爬行訓練，可以促進嬰兒大腦的發育，開發兒童的智力潛能。親親袋鼠早教中心廣州教育總監王榮輝告訴記者，在一般早教標准中，寶寶一生爬行的時間應該達到800小時，最少不能低於500小時。一般來說，6~8個月的寶寶會開始學爬，直到學走路，爬行將持續幾個月的時間。這一過程對寶寶人生的影響非常重大。

另外，爬行的姿勢也很重要，剛學爬的寶寶“怪樣子”百出：同手同腳、匍匐前進、轉圈、向後倒爬。如果這種情況一直沒有改善，爬行將起反作用。家長們必須在一開始便引導寶寶學會正確的爬行姿勢。

不能因“冷”廢“爬”

王榮輝提醒家長，氣溫過低時，家長應該在家裡辟出一塊寶寶爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是鋪上地毯的地板，供寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小。安全舒適是首要標准。

另外，寶寶冬天爬行時在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平時比大人少一件。“捂過頭”不利於培養寶寶適應環境的能力，也有礙寶寶的爬行。需要注意的是，爬行對剛學爬的寶寶來說是一項很費勁的運動，每次爬行時間要根據寶寶的興趣，有時可能是5～l0分鐘，但是家長們一定要在一天中多次讓寶寶下地。實在沒辦法讓寶寶多爬行的情況下，建議家長們多給寶寶做被動操，如：雙腳蹬單車，雙手劃槳之類。同樣是時間不一定長，但次數要多。