嬰兒骨骼發育 你要避免這些事

嬰兒幼小稚嫩，骨骼可塑性較大，具有一定的彈性。寶寶的骨骼跟未來的身高和骨骼健康有密切關系，骨骼生長發育得好，身材便高大;骨骼的生長發育出了毛病，會導致生長障礙，身材便矮小。

　　一、嬰兒骨骼數量比成年人多

嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被稱為骨化。隨著時間的推移，嬰兒體內“額外”的骨頭會融合形成更大的骨頭，到成年時骨骼的總數量就減少到206塊。

影響骨骼生長的因素很多，如先天性疾病、嚴重的營養不良、嚴重的維生素(維生素食品)D缺乏、干骺端發育不良及軟骨發育不全等多種骨代謝疾病，均可妨礙骨骼的生長和長骨端的發育，都會引起兒童骨生長障礙，最終出現身材矮小。

那麼在日常生活中，有哪些事情容易影響寶寶的骨骼發育呢?父母應該如何避免呢?

　　二、這些事兒，影響寶寶骨骼發育

　　——寶寶坐太久

一些剛剛為人母的媽媽，為了家務，常常無奈地讓寶寶長時間坐著，只要保證不跌倒，既不耽誤自己，又不用照料，一舉兩得。殊不知，如此打坐，對寶寶的生長和發育可造成不良影響。

中醫認為：“久坐傷肉。”從解剖學來看，嬰兒的骨骼柔嫩纖弱，骨骼中的鈣含量還不足，內含的豐富膠質和細嫩的皮膚及肌肉根本無法承受長時間的坐姿。另外，久坐使嬰兒局部的血液循環不通暢，肺的代謝產物不能及時運走，消化器官的活動受到抑制，還會發生脊柱變形的不良後果。

通常寶寶到了6—7個月大時能獨坐，在寶寶學坐的階段，如果他沒有學坐的意願，就不要勉強他太早學坐，因為在骨骼和肌肉不夠強壯，太早學坐可能會引起脊柱的過度彎曲。

　　——抱姿不正確

如果爸爸媽媽“抱錯”了寶寶，就會弄得寶寶周身不舒服，以致於哇哇大哭。爸媽長期“抱不離手”，再加上抱姿不正確，對寶寶的身體發育的危害是很大的哦!

嬰幼兒期的骨骼發育還未成熟和定型，如果脊柱長期處於彎曲的狀態，那麼脊柱的發育就可能出現畸形、不正常彎曲等情況，這將影響寶寶的正常發育，如果得不到糾正，長大後就可能有脊柱側彎、駝背等現象。

另外，有些家長在抱抱的時候會搖晃嬰兒，如果不注意很容易傷寶寶大腦。嬰兒頭頸部肌肉嫩，對頭部支撐力很弱，難以承受較大幅度搖晃和高拋的震動。如果不停地搖晃嬰兒，就容易使嬰兒的腦髓與較硬的腦殼相撞，以致引起不同程度的腦損傷。

抱抱寶寶的正確姿勢應該是：寶寶會抬頭以前要用一只手托住他的腦袋，另一只手從寶寶的兩腿中間穿過去抱住。3個月以後，為了讓寶寶的腿保持自然的彎曲狀態，最好多采用豎著抱的方式而不是橫著抱。

　　——會爬、走時期脫臼

寶寶到了會爬會走的階段，四肢的長骨和腰部的扁骨穩定了，寶寶可以自己移動了。但是骨骼的硬度還不夠，所以當下半身承擔體重負荷時，可能會出現明顯的O型腿或X型腿，不用擔心，這都是暫時的，隨著寶寶的成長這種情況會自然好轉。另外，此時，連接寶寶骨骼的關節不像成人那麼牢固，所以當有外力快、猛地拽拉時，容易出現脫臼。

當嬰兒可以站立，會爬行之前，正確的做法應該是：在平時作息中用一個小時抱抱寶寶，並幫助寶寶熟練完成各種爬行和站立的訓練，這樣既可以鍛煉上肢、下肢和全身各關節，又增進了骨骼與肌肉的正常發育和血液循環及大腦智力的正常發育。

在這個階段，媽媽要注意不要過快、過猛地拽拉寶寶的胳膊。幫寶寶練習站、走時，我們都習慣用雙手拉著寶寶的胳膊，但是不能快、猛地拽拉，這樣容易造成脫臼。

　　——穿不合適的鞋子

給小寶貝們買鞋是一件值得重視的事情。因為童鞋不合腳不僅讓小腳丫受罪，還有可能影響到孩子的骨骼發育。

厚鞋底影響腳步關節結構

厚底鞋為了表現曲線美，往往加大後跟的高度，這會令整只腳前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部的關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者將使大腦、心髒、腹腔的正常發育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。

　　過軟鞋底傷足弓

童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度，但過軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產生疲勞感。很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。科學的彎折部位應位於腳前掌的跖趾關節處，這樣才與行走時腳的彎折部位相符。