寶寶“學步准備六法則”

寶寶學步期很重要也很簡單，爸爸媽媽只是需要做足以下的准備工作就可以“開步”了，稱它為“學步准備六法則”。

育兒：寶寶“學步准備六法則”

1、不要過早讓寶寶學走。

如果在寶寶站都站不穩，兩腳還不能支撐身體的重量的時候，就想讓其走，容易壓迫腿的發育形成X形腿或O型腿。為了安全，媽媽最好先鍛煉孩子腿部肌肉，常練習蹲和站，增強腿部力量。

2、要有寬敞安全的行走空間。

最好能清理出一間空房間讓寶寶沿著牆壁先扶著走，如果家裡沒有合適的安全空間，就使用我推薦的“懷抱學步法”，也可以常常帶寶寶到空曠的小區裡走走。

3、最好給寶寶一件松緊可調節的背帶裝，這樣在寶寶跌倒的時候，媽媽可立即保護他，另外寶寶衣服不要穿得太多，不便於行動。

4、學走路初期最好光腳。

這樣可以讓寶寶的腳掌更多的接觸地面，不至於滑倒，也增強各種感覺功能的刺激。在軟軟的床上學走對孩子不好。在冬天或者去室外的話，給孩子穿寬松軟質的鞋襪。當寶寶開始獨立邁步時就得穿鞋了，鞋子應比腳寬一指距離。

5、最好不要使用學步車。

學步車減少了寶寶體驗在摔跤中學會走路的自豪感，同時把寶寶束縛在狹小的學步車裡，限制了自由活動空間。而且增加了寶寶學步的危險性。一些爸媽常將寶寶擱置在學步車中，就去忙其他的事情，容易使寶寶發生意外。

6、多吃富含纖維食品。

蛋白質的攝入每天大約需23克，保證學走路的熱量需求。