寶寶睡姿隱藏個性秘密~

每個寶寶都是上帝派來的天使，看著他一天天長大，是種溫暖又神奇的感覺。看到寶寶的一個微笑一個翻身，你甚至想把全世界給他。但是，不要看寶寶還小不懂事，其實寶寶們的一舉一動都代表他的個性。咱們來看看十二星座寶寶睡姿大PK吧~

蜷著睡

睡姿特點：側臥，小手小腿蜷成一個團，類似胎兒在母親身體中的姿勢

性格特點：采取此睡姿的寶寶外表強悍但內心敏感，初識陌生人時可能會害羞，但很快就會恢復自在。一般來說，這種睡姿的寶寶多是缺乏安全感，比較軟弱，他們獨立意識不強，對某一熟悉的人物或環境總是有著極強的依賴心理，比較感性，邏輯思維稍差，困難面前大多習慣逃避。

側著睡

睡姿特點：睡時身體的一側著床，兩手靠近身體，腿稍直

性格特點：喜歡側臥的人的性格總體來說比較隨和，喜歡待在人群之中，會信任陌生人，不過可能容易受騙。在人際關系、情緒表達上比較適度，既非情緒化，也不是過分理性。

擺“大”字狀

睡姿特點：臉朝上仰著睡，手腳伸開呈大字形

性格特點：采用這種睡姿的寶寶未來可能會呈現兩種性格：一類是對自己的狀況非常樂觀和自信，他們待人接物熱情、開放。心理藏的東西不多，有什麼說什麼，思維快，情緒變化也會快一些，總之是做事速度型的人。另一類是各方面的能力非常強，所以不怕被傷害。

趴著睡

睡姿特點：面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。

性格特點：采取這類睡姿的寶寶多半喜歡熱鬧，膽子大，實際臉皮很薄，自尊心很強。他們不喜歡被人批評，自我保護意識強，在和人交往時會保持一定的距離，性格比較內向，甚至是特別內向。

在顱骨縫尚未關閉定型前，不同的睡姿會對未來顏面和頭顱的生長有所影響。所以不少年輕父母喜歡讓嬰兒趴著睡覺，希望利用睡姿使頭部長成橢圓狀。

除了嬰兒的外觀，睡姿對健康及智力方面的影響亦是父母所關心的。事實上，不論是仰睡或是趴睡，從健康角度來看，都不會影響嬰兒的健康。

1．趴睡

在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。

⊙胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以嬰兒趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於嬰兒神經系統的發育。趴睡還能使嬰兒抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進嬰兒肌肉張力的發展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，消除脹氣。

嬰兒趴睡時，媽媽們需要注意的是：

⊙哪些嬰兒不適合趴睡：患先天性心髒病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痺的嬰兒，以及某些病態腹脹的嬰兒，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸症、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其他如腹水、血液腫瘤、腎髒疾病及腹部腫塊等疾病的嬰兒，不適合趴睡。

⊙哪些嬰兒很適合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的嬰兒，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。

⊙環境：一般認為，嬰兒在兩三個月時頭部的控制還不是很好。若頭部的周圍有柔軟的東西（例如棉被、枕頭、玩具等）遮住或壓住鼻孔，嬰兒容易因為沒有能力抬高頭頸部轉個方向換氣，因而讓被褥堵塞口鼻引起窒息。所以床鋪不能過軟，周圍也不可以放置任何毛巾或玩具，更不可以用所謂的嬰兒專用枕頭（即中央凹陷狀似甜甜圈的枕頭）讓嬰兒趴睡，以免發生意外。

2．仰睡

仰睡可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身髒器不會形成壓迫感，還可以讓媽媽直接觀察到嬰兒睡覺時的臉部情況。

但仰睡也不全然沒有危險。有些新生兒仰睡，會使得已放松的舌根後墜，從而阻塞呼吸道，出現呼吸費力的現象。另外，新生兒的胃都是水平的，喝奶時嬰兒常會吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會溢奶。仰臥的嬰兒發生溢奶現象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道，甚至吸入肺部。所以每次給嬰兒喝完奶，應該輕輕拍打嬰兒的背部，幫助他排出胃部空氣。然後可讓嬰兒趴在媽媽肩上睡一小會，促進奶水更快進入小腸，減少胃食道逆流造成嘔吐。

從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓嬰兒躺著睡。白天午睡或有媽媽照顧時，可把睡姿調整成趴著睡。睡覺房間最好保持適當溫度、濕度、光線，嬰兒才會睡得香甜。

3．側睡

⊙對消化道未健全、吃奶後容易溢奶的嬰兒來說，側睡可以更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道引起窒息。側睡時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處於松弛狀態，血液循環暢通，嬰兒睡得安穩。

⊙向右側臥比向左側臥更佳，因為左側臥心髒受到一定程度的壓迫，常會自我感覺到心跳，難以入睡。右側臥不但不會壓迫心髒，位於右上腹部的肝髒也能得到較多的血液，幫助嬰兒胃中的食物向十二指腸運送，使消化功能得到充分發揮。

⊙側睡時也要注意嬰兒的枕頭不可太柔軟，以免頭部陷入枕頭，堵塞鼻子。另外，長期朝一側臥位，可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說，寶貝自己很難會側著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

到底哪種睡姿最好，醫學界目前沒有給出惟一的標准答案。嬰兒的睡姿可自行選擇，不必固守於某一種，可視父母的喜好和嬰兒的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，嬰兒睡覺時一定要有媽媽在旁看護，才能確保嬰兒的安全。

滿月後，寶貝就有足夠的力量移動頭部，通常在其進入睡眠狀態後1個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽咪必須經常關注和看護好睡眠中的寶貝，避免出現枕頭滑開，遮住寶貝口鼻，而令寶貝發生意外的情況。