3大妙招解決寶寶壞脾氣

現在的獨生子女對於每位父母來說無疑都是“掌上明珠”，在“嬌生慣養”的成長環境下，孩子的“脾氣”也越來越大，以至於使父母變得尴尬，對於孩子的脾氣及負面情緒，父母深感“力不從心”，說輕了不起作用，說重了又怕孩子“受委屈”。如何解決這一問題，教育專家及心理學專家向父母們傳授一些應對的方法。

用行為規范約束

在現實生活中，許多父母往往不太注重孩子的情緒，總是認為孩子情緒多變是由於年齡小不懂事，長大了自然就成熟了。其實不然，幼兒情緒的表達和成熟也是需要學習和訓練。

師大附中趙老師表示，一個受挫的孩子會以不適當的方式表達負面情緒例如打人、摔破東西或者辱罵別人等，父母在了解這些不良行為背後的情緒並且幫助他表述感覺後，可以使孩子明白這些行為是不適當的，情緒本來沒有錯，只是情緒推動出來的行為是否恰當，父母可以引導孩子思考一些較為恰當的方法來處理負面的情緒。當孩子清楚了設定的規范，又有控制自己生活的概念，他就會比較少的犯錯。當他學會調整負面情緒時，就不需要父母責罰和管理。這樣孩子會接受父母為公平、可靠的盟友，也就比較能夠讓父母與他一起解決問題。

“同理心”接受寶寶情緒

西安遠東保育院陶敏老師分析說，幼兒鬧情緒都是有原因的。孩子在幼兒園或家庭生活中也會碰到許多不舒心的事。比如，老師忽略了自己，受到大孩子的欺負，飯菜不合口味，自己的某些需要得不到滿足等等，這些情況都會使孩子緊張焦慮。如果孩子承擔消極情緒而又不能表達，必然會產生壓抑感。

處理孩子的負面情緒，陶老師建議，首先要用同理心從孩子的角度去分享他的情緒與感受，最有效的方法是直截了當的說出父母看到的在他臉上流露出的情緒。有時父母詢問孩子為什麼感到傷心，孩子未必能夠很好地回答。但無論怎樣的回答，父母都應表現出尊重孩子的感受，接受和理解他們的感受。

先處理情緒再處理事情

當孩子表現出負面情緒而父母已經運用同理心使其肯自己談下去的時候，父母首先應該做的是幫助孩子去捕捉內心的情緒。因為孩子對情緒認識不多，他們沒有適當的語言描述情緒，表達內心的感受時會有困難。父母可以提供一些字眼幫助孩子將那種不舒適的感覺轉換成一些可以明確定義的情緒類別。例如當孩子生氣時他可能也感到失意、憤怒、混亂、嫉妒等；當他感到難過，他可能也感受到傷害、被排斥、沮喪等。處理這個問題最重要的一點就是必須先處理情緒，再處理事情。當孩子有足夠的情緒表達後，父母會發現孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調、音量及語氣等都會有明顯舒緩的跡象。