如何向孩子解釋“死亡”？

“人為什麼會死?”“為什麼人死了就再也見不到了?”清明節即將到來，掃墓時家長難免會遭遇孩子對死亡話題的種種疑問。孩子希望能理解這些重要的 生命主題，但在成人的世界裡，這一話題卻往往被稱為“禁忌”。如何讓孩子接近並理解死亡，對父母和孩子們自己，都是個不小的難題。

“綠蘿葉子為什麼變黃了呢?”4歲半的蔓蔓好奇地問。媽媽解釋，這是葉子枯萎了，死了，很快新葉子就會長出來，就像人一樣，會長大、變老、去世。“就像太奶奶一樣，是嗎?”蔓蔓的追問，讓蔓蔓媽媽意識到，女兒已對“死亡”有了模糊的概念。

蔓蔓2歲半時，太奶奶去世，這是孩子第一次接觸到“死亡”話題，也第一次經歷了鄉村的傳統葬禮儀式。那時的蔓蔓並不能理解為什麼好多大人在哭，還要給她戴上灰色的布帽子。只是不時燃放的爆竹和突然奏起的哀樂，一度讓蔓蔓覺得很害怕。

葬禮後，蔓蔓不停地追問“太奶奶為什麼不見了”，大人們或是告訴她，太奶奶去天上了，會變成一顆星星;或是干脆故意岔開話題。

坦然回答不要躲閃

“面對這類問題時，家長要很坦然地告訴孩子，不要緊張，不要恐慌，也不要嚇孩子。”親子閱讀推廣人陶小艾表示，家長要平實地告訴孩子，不要躲閃孩子的問題，因為這樣反而更易激發孩子的好奇心。

有觀點認為，孩子從3歲左右開始，特別是5、6歲時，便可能對“死亡”的概念發生興趣。但因心理發展階段不同，不同年齡段的孩子，對死亡的理解也有差別。

對最初接觸死亡概念的孩子而言，“死亡”只是他們聽到的一個新詞匯。即使知道某人“死了”、“去世了”，也不會像成人一樣產生痛苦體驗。

但隨著孩子年齡的增長，就會逐漸對“死亡”有了模糊的認識，但還不大明白這究竟是怎麼回事，又發現大人們對這個話題非常敏感、忌諱或禁止談論時，就有可 能把死亡這個概念和可怕的東西聯系起來，進而產生恐懼。而家長要學習的是，如何巧妙引導和解釋孩子面對死亡時所產生的“為什麼”。

把握時機選擇場合

陶小艾認為，對於這個話題的開啟，如果孩子想問，就告訴他，可以通過一些合適的機會和合適的場合;但如果孩子沒有問，也沒有必要一定讓孩子去理解。

“記得我兒子在養金魚時，純粹就是玩，一會兒拿網兜撈，一會兒用紙杯抓。我告訴他，如果總這樣，金魚會死。結果兒子回答說，死了也沒事，要不，給烏龜吃吧。”回憶這件事時，陶小艾說，顯然這個時候孩子對於死亡還一點都不懂，這樣的時機並不適合給孩子深講。

親子專家沈佳慧在國外旅居多年，她所知道的外國朋友，常會找時間以平常的口氣，為孩子說一段長長的故事，以此與孩子談論死亡。

“人都一樣，傷心是必然的，需要一些時間去平復，孩子也需要時間去接受，不需要一下子回答孩子所有的問題，這些問題成人都不見得懂的，怎麼有辦法與孩子 說清楚呢?”沈佳慧說，西方人的喪禮一般都以莊嚴肅穆、簡單的方式進行;中國人大多習慣以哭得呼天搶地來表示悲傷。不同表達悲傷的方式，給孩子的感覺也不 同。

沈佳慧說，要根據孩子的心理狀況來告訴他們，成人盡量不要在孩子面前情緒失控。如果真的無法控制，最好把孩子先帶開，大人的情緒平穩，才可以安撫孩子。

■ 方法

對學齡前孩子最好講故事

和蔓蔓媽一樣，很多父母喜歡用童話故事給年幼的孩子解釋“死亡”。有時會說“去很遠的地方旅行了”，也有時會說“到天堂去了”。父母覺得，這種應對方式可以更好地保護孩子。但也有專家認為，這種方法並不合適，以後孩子很可能較難面對人生的真實一面。

“孩子若問及死亡或與之相關的話題，要看孩子當時的年紀，如果孩子還很小，怎麼解釋也解釋不清楚，那麼說死者去天堂了，是個很好的回答方式，告訴孩子有 時間再慢慢說。大一點可以懂得一些狀況的孩子，甚至照實回答都沒問題，但是必須以委婉、不會嚇到孩子的方式告知。”沈佳慧建議。

她說，對學齡前孩子，用講故事方式更合適，甚至可告訴孩子一些仙逝的老人在世時的小故事，不要把過度悲傷的情緒傳染給孩子。至於孩子懂不懂，並不是最重要的。沈佳慧也提醒家長，別把天堂太美化了，“如果把天堂說得太好了，說不定孩子會向往去天堂，反而收到反效果。”

■ 答疑

用繪本來解釋“死亡”好不好?

《爺爺有沒有穿西裝》、《爺爺變成了幽靈》、《獾的禮物》、《樓上的外婆和樓下的外婆》、《再見了，艾瑪奶奶》……這些都是以“死亡”為主題的繪本。不少家長傾向於選擇繪本或動畫片，認為這更容易為孩子所理解。

但沈佳慧對此持不同看法，她不太建議用繪本或動畫方式給孩子講這個話題，而更建議用解說和討論的方式與孩子交流。

“比起言語，影像對於孩子的記憶更為深刻。”她記得兒子小時候曾看過一個講鬼神生死的卡通，把孩子搞得很害怕，經常晚上不敢一個人睡覺、甚至怕黑，過了很久才慢慢忘記。“我覺得這不是個好方式。因為那些影像會深深印在腦海裡，讓他們更容易產生恐懼感。”

什麼時機解釋生命話題更合適?

清明節

像“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。”這樣的詩，未嘗不可讀給孩子聽，慢慢地，孩子就會記住了，在孩子不問時，不用講解，有一天，孩子一定會明白詩句所有的意思。而且在這樣的節日裡，可以和孩子講一些清明節的風俗知識。

動、植物死去時

如果家裡養的小動物，尤其是孩子也參與喂養照顧小動物，那麼在小動物離去時，一定要尊重孩子的想法，哪怕孩子想要再看幾眼，或者想要親手掩埋，抑或想要 以自己各種各樣的方式去表達自己的情緒時，我們都要尊重並且給予我們成人的理解和幫助。這時，有的孩子會很傷心，也有的孩子不在意。但是每個年齡段的孩子 不一樣，心理表現也不一樣，理解孩子並尊重孩子是最重要的。

親人去世時

作為成人都會悲傷，悲傷如果被孩子看到，就告訴孩子父母是為什麼而悲傷，就算孩子不能清晰明白，但是有一天，當他長大時，當他明白時，他會很自然理解。

“記得我兒子在養金魚時，純粹就是玩，一會兒拿網兜撈，一會兒用紙杯抓。我告訴他，如果總這樣，金魚會死。結果兒子回答說，死了也沒事，要不，給烏龜吃吧。”回憶這件事時，陶小艾說，顯然這個時候孩子對於死亡還一點都不懂，這樣的時機並不適合給孩子深講。

親子專家沈佳慧在國外旅居多年，她所知道的外國朋友，常會找時間以平常的口氣，為孩子說一段長長的故事，以此與孩子談論死亡。

“人都一樣，傷心是必然的，需要一些時間去平復，孩子也需要時間去接受，不需要一下子回答孩子所有的問題，這些問題成人都不見得懂的，怎麼有辦 法與孩子說清楚呢?”沈佳慧說，西方人的喪禮一般都以莊嚴肅穆、簡單的方式進行;中國人大多習慣以哭得呼天搶地來表示悲傷。不同表達悲傷的方式，給孩子的 感覺也不同。

沈佳慧說，要根據孩子的心理狀況來告訴他們，成人盡量不要在孩子面前情緒失控。如果真的無法控制，最好把孩子先帶開，大人的情緒平穩，才可以安撫孩子。

■ 方法

對學齡前孩子最好講故事

和蔓蔓媽一樣，很多父母喜歡用童話故事給年幼的孩子解釋“死亡”。有時會說“去很遠的地方旅行了”，也有時會說“到天堂去了”。父母覺得，這種應對方式可以更好地保護孩子。但也有專家認為，這種方法並不合適，以後孩子很可能較難面對人生的真實一面。

“孩子若問及死亡或與之相關的話題，要看孩子當時的年紀，如果孩子還很小，怎麼解釋也解釋不清楚，那麼說死者去天堂了，是個很好的回答方式，告 訴孩子有時間再慢慢說。大一點可以懂得一些狀況的孩子，甚至照實回答都沒問題，但是必須以委婉、不會嚇到孩子的方式告知。”沈佳慧建議。

她說，對學齡前孩子，用講故事方式更合適，甚至可告訴孩子一些仙逝的老人在世時的小故事，不要把過度悲傷的情緒傳染給孩子。至於孩子懂不懂，並不是最重要的。沈佳慧也提醒家長，別把天堂太美化了，“如果把天堂說得太好了，說不定孩子會向往去天堂，反而收到反效果。”

■ 答疑

用繪本來解釋“死亡”好不好?

《爺爺有沒有穿西裝》、《爺爺變成了幽靈》、《獾的禮物》、《樓上的外婆和樓下的外婆》、《再見了，艾瑪奶奶》……這些都是以“死亡”為主題的繪本。不少家長傾向於選擇繪本或動畫片，認為這更容易為孩子所理解。

但沈佳慧對此持不同看法，她不太建議用繪本或動畫方式給孩子講這個話題，而更建議用解說和討論的方式與孩子交流。

“比起言語，影像對於孩子的記憶更為深刻。”她記得兒子小時候曾看過一個講鬼神生死的卡通，把孩子搞得很害怕，經常晚上不敢一個人睡覺、甚至怕黑，過了很久才慢慢忘記。“我覺得這不是個好方式。因為那些影像會深深印在腦海裡，讓他們更容易產生恐懼感。”

什麼時機解釋生命話題更合適?

清明節

像“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。”這樣的詩，未嘗不可讀給孩子聽，慢慢地，孩子就會記住了，在孩子不問時，不用講解，有一天，孩子一定會明白詩句所有的意思。而且在這樣的節日裡，可以和孩子講一些清明節的風俗知識。

動、植物死去時

如果家裡養的小動物，尤其是孩子也參與喂養照顧小動物，那麼在小動物離去時，一定要尊重孩子的想法，哪怕孩子想要再看幾眼，或者想要親手掩埋， 抑或想要以自己各種各樣的方式去表達自己的情緒時，我們都要尊重並且給予我們成人的理解和幫助。這時，有的孩子會很傷心，也有的孩子不在意。但是每個年齡 段的孩子不一樣，心理表現也不一樣，理解孩子並尊重孩子是最重要的。

親人去世時

作為成人都會悲傷，悲傷如果被孩子看到，就告訴孩子父母是為什麼而悲傷，就算孩子不能清晰明白，但是有一天，當他長大時，當他明白時，他會很自然理解。