別把“懲罰”當“管教”

我們身邊的很多人包括我們自己，總是認為懲罰孩子就是在管教他，其實這是兩個概念。懲罰和管教是有著巨大差別的！當孩子犯錯誤時，他們更希望得到爸爸媽媽的幫助、引導和教育。而我們用各種辦法，希望孩子能從錯誤中吸取教訓，但結果通常都不如我們所願。

1.先說說什麼是懲罰？

懲罰是一種父母的干預行為，是對孩子的冒犯予以懲戒。它通常來自於父母沮喪、絕望的感受。會給孩子傳遞這樣的信息：“我很糟糕！”

通常情況下，問題的焦點在父母，他們想極力地控制孩子並向孩子證明“不論你喜不喜歡，我都要管你/對你負責！”。這種專制的父母通常是用懲罰的方法對孩子。當孩子問為什麼不能做一些事情時，他們聽到的答案通常是——“因為我說不能做就不能做！”類似這種回答會傳遞給孩子——你們的意見無關緊要，你們自己沒能力做任何決定！

懲罰中最簡單的例子就是打屁股。如果一個小孩打了他哥哥，然後又被父母打了屁股，他只能從這個關系中學到——“因為我是個壞孩子，所以媽媽打我。”

2.難道懲罰孩子有錯嗎？

懲罰的確有錯！

第一、孩子並不能從懲罰中學習正確的行為。比如，上面那個案例，一個小孩打了他哥哥，然後自己又被打，他下次還是不知道當自己生氣時該怎樣對哥哥表達。

第二、懲罰還會讓孩子覺得他們無法自控。他們的行為和情緒需要爸爸媽媽來管理，自己沒辦法控制。

第三、懲罰讓孩子缺乏良好的判斷力和決策力，因為父母通常會代替他們做決定。

第四、當孩子常受到懲罰時，他們會變得充滿敵意和攻擊性。因此，當他們受罰，他們會將火力集中在對父母的憎惡和憤怒上，而不是想想該如何從錯誤中吸取教訓。

3.再說說什麼是管教？

管教是將重點放在教給孩子新的技能上。比如，如何應對自己的行為、解決問題、情緒管理等。管教重在訓練孩子從錯誤中學習，找到解決問題的好方法。

管教技能中包括“暫時冷落(timeout)”。比如，如果一個小孩很生氣還扔玩具，他就得被“暫時冷落”，讓自己冷靜下來。“暫時冷落”的目的是教給孩子在感到煩躁時如何平復自己的情緒。因為只有這樣，將來他們才能在不良行為(扔玩具)爆發前找到適合自己情緒緩解的方法。

當孩子學習從行為中做選擇時，管教起決定作用。比如，當孩子面對負面結果時，他們會對結果和時間特別敏感。比如，一個孩子晚飯沒吃完，父母就不允許他吃餐後甜點，但會告訴他怎樣才能在明天的晚餐後吃到美味的甜點。管教包含了很多積極的方法來激發孩子新的技能。管教還有助於培養積極的親子關系，家長會對孩子的日常行為予以正面和積極的關注，以減少他們那些刻意尋求關注的錯誤行為。

其實還有很多有效的管教策略，父母可以慢慢學習、掌握，把孩子培養成具有獨立性和責任感的人。比如，適齡的管教策略，可以幫孩子在人際交往中保持安全感，還能培養他們健康的自我評價體系(自尊)。總之，管教是一種愛的表達方式，它在向孩子呈現我們父母的渴望，就是讓他們時刻都能感到安全！