父母正確引導可緩解孩子分離焦慮

媽媽要出差幾天，寶寶又哭又鬧纏著媽媽不肯放手；寶寶要上學前班了，硬是不聽媽媽話不肯去。總之只要是說要離開他（她），就表現出非常著急的狀況，或者干脆就是又哭又鬧，完全不聽安排，這是由於寶寶的焦慮情緒導致的，如何正確地引導寶寶走出分離焦慮呢？

1.平時養成好的習慣

大多數寶寶粘人是有原因的，媽咪總是一步不離左右地圍著寶寶轉，把寶寶當成所有事物的重心，這樣就養成了寶寶過於依賴的性格。只要媽咪不在身邊，他就會覺得沒有安全感，所以當媽咪要離開他的時候，他的情緒就會非常焦慮，表現出哭鬧。為了杜絕這樣的情況，平時要養成好的習慣，比如從最初的寶寶和媽媽分床睡開始。寶寶有自己的小床，有自己的房間，通過慢慢引導，寶寶漸漸地可以在媽媽離開的時間內自己玩玩具，自己吃東西，時間長了，他就養成了自己獨自玩的好習慣。

2.跟寶寶說道理

寶寶要上學前班了，一般都有3-4歲了。這個時候的寶寶已經能聽懂道理了，媽咪輕輕蹲下身來，用眼睛看著孩子，輕輕地告訴他（她），小朋友長大後就要學本領，就要上學，不然以後會不認識字，會找不到好的工作。告訴他（她）媽咪小時候也是自己上學，也和他（她）一樣去學前班，在媽咪的正確引導下，寶寶多少會聽進去一些道理，再加上媽咪和家人的鼓勵，寶寶很快就能適應離開父母的環境。

3.找到新的情感寄托

幼兒園和學前班有好多小朋友，和他們在一起做游戲好好玩，還有很溫柔漂亮的老師，給寶寶講好聽的故事，和他們一起玩游戲。很快寶寶的注意力就被這些吸引了，並且找到了新的情感寄托，和幼兒園的小朋友玩得不亦樂呼，甚至連放學的時間到了，還不肯離開幼兒園。一段時間以後，家長會驚人地發現，孩子早已經學會了獨立和朋友相處，成長了不少。

4.提前培養孩子的生活技能

不要總以為孩子還小，這也不能干，那也做不好！其實孩子的能力是你無法估量的，一個一歲左右的孩子都能自己拿起食物放嘴裡放，這就證明孩子越早學習生活的技能越對孩子有幫助。因為在不斷地學習和掌握生活技能的面時，孩子就獨立了成長了。比如要孩子單獨完成開門關門等簡單的事情，吃完飯自己去放碗筷，收拾自己的房間，而不是什麼事情家長都大包大攬，等有一天孩子要離開家長獨自生活時，他才知道自己什麼也不會，能不焦慮嗎？如果你加油無法獨立的寶貝，那麼從此刻起就提前培養孩子的生活技能吧，不要讓他在上學時成為一個什麼也不會的小“笨蛋”。