專家提醒：深秋防小兒哮喘

　  深秋時節，氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈，晝夜溫差懸殊，再加之小兒體質較弱，一旦不能適應這種劇烈變化的環境，就容易傷風感冒，從而引起哮喘發作。有關專家提醒：每年深秋積極防治小兒哮喘，對有效控制病情防治今後成人再受哮喘困饒有著重要的意義。

哮喘，醫學上稱之為哮喘性支氣管炎，小兒患病率為0.5%-2%，哮喘可發生在任何年齡階段，但大多數患者開始發病年齡在5歲之前，小兒患者中3歲以前發病的占50%。

據中醫兒科學學科帶頭人、江蘇省中醫藥大學汪受傳教授介紹，臨床醫學統計資料表明，在小兒哮喘患者中，80%以上是在深秋時節發病或復發，故醫學專家們稱之為小兒“秋喘症”。因而在這個季節家長尤其要注意小兒哮喘的預防和治療。

一、避免接觸和遠離哮喘觸發因素。比較常見的哮喘觸發因素有：狗、貓或其他動物；感冒或流感；樹、草類和雜草的花粉；塵土；螨或霉菌；香水、油 漆、噴霧劑或其他有濃烈氣味的東西；香煙、燃燒木柴及紙等物質的煙霧；天氣變化或非常冷的空氣；空氣污染；大哭大笑或大聲叫喊；阿司匹林或其他藥物；某些 食物等，家長和患者應檢查以上哪項會觸發哮喘症狀，查出後就應避免接觸或遠離或控制，達到預防目的。

二、弄清引起發作的致敏源。據臨床調查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等，有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏源。因此，患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質接觸，這是預防哮喘的有效措施。

三、要注意加強營養。讓患者多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

四、在日常生活中，特別是這段時間防止小兒過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，多曬曬太陽，增強體質，提高機體對氣候變化的適應性和耐受 力，減少發病的機會。平時要適時增減衣被，也不要一味強調“秋凍”之說，防止小兒感冒。汪受傳教授說，家長應積極幫助患兒樹立戰勝疾病的信心，關心體貼， 使之情緒穩定，精神愉快，對預防哮喘大有裨益。