寶寶過年易患6種疾病

如何健康過年呢？在過年的時候，學齡前兒童容易出現6種疾病，家長需要提高警惕。小編認為，在春節時，孩子容易患病的原因大多數和飲食有關系。

提醒：寶寶過年易患6種疾病

寶寶過年易患6種疾病

急性腸胃炎：寶寶吃過多的油膩食物，暴飲暴食，進食過多飲料就容易引發急性腸胃炎，急性腸胃炎的症狀主要是，嘔吐、腹瀉、水樣便、腸道感染、發熱、食欲不振等。當寶寶出現這些症狀時，媽媽要立即帶寶寶到醫院來檢查。

積食：寶寶過年期間容易吃一些不容易消化的食物，當寶寶出現積食時，媽媽們要減少寶寶食物的攝入量，媽媽可以給寶寶吃些稀飯、面條等軟食，特別要減少油膩食物、肉類、油炸食品的攝入量。

腹瀉：當寶寶出現腹瀉的症狀時，要盡量給寶寶清淡的飲食，減少油膩食物的攝入，同時還要注意給寶寶補充液體，防止脫水。此外，最好帶寶寶到醫院檢驗大便，檢查是否出現感染的情況。

便秘：寶寶出現便秘的情況，多半是由於寶寶攝入的高蛋白食物不消化引發的，媽媽可以多給寶寶吃一些水果和蔬菜，防止寶寶暴飲暴食。

感冒：寶寶不停的出入各種場所，媽媽稍不注意，寶寶就容易感冒。對此，建議媽媽們除了要做好寶寶的保暖工作以外，還要讓寶寶多注意休息。因為寶寶不停的外出，會讓寶寶感覺很疲憊，降低抵抗力，更容易由於空氣不清新，引發交叉感染。此外，媽媽們還可以讓寶寶多喝點水，如果寶寶出現發熱現象，就要及時到醫院就醫。

哮喘：冬季冷空氣肆虐，空氣中的粉塵比較多，空氣污染嚴重，本身就是哮喘寶寶的高發病期。對於哮喘寶寶和過敏寶寶，要少吃糖類。應多吃糧食、水果、蔬菜等清淡但營養豐富的食物，但盡量不吃或少吃反季節的水果，不可吃生冷的食物。

那麼，在寶寶過年的時候如何科學飲食呢？

寶寶過年飲食注意事項

和平常一樣，少吃油膩。過年期間，很多家庭裡都准備了很多比較油膩的食物，肉類食物一碟又一碟，其實這是非常不利於寶寶的健康。楊凌華解釋說，寶寶的消化道比較脆弱，吃太多太油膩的食物，會不利於寶寶消化，容易導致寶寶患上急性胃腸炎。會出現嘔吐、腹瀉、水樣便、發熱、食欲不振等症狀。楊凌華建議媽媽最好讓寶寶吃的跟平常一樣。

不放縱寶寶，少喝飲料。飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，但是寶寶其實是不能喝太多飲料的。楊凌華介紹說，因為飲料中的糖分比較高，容易讓寶寶產生飽腹感，會影響寶寶的正常飲食。飲料喝多了之後，會刺激寶寶的胃腸道。此外，由於飲料比較涼，容易引發寶寶腹瀉。

寵寶寶要有度，少吃快餐。有的媽媽覺得平時工作比較忙，寶寶想吃快餐都沒有時間帶他們去吃，好容易過年放假，不如滿足下寶寶的願望。偶爾帶寶寶去吃次快餐其實沒什麼，但是媽媽們不要天天帶寶寶去吃。據楊凌華介紹，高熱量的飲食，不容易消化，容易造成寶寶積食、消化不良等疾病。

吃零食也有講究，吃堅果也要分種類。過年准備好多糖果和巧克力，是媽媽們的必備品。楊凌華提醒媽媽們，如果想為寶寶置辦零食，可以多買些堅果類的，有利於補充寶寶的不飽和脂肪酸。但是，寶寶要少吃威夷豆、杏仁果和開心果，因為這三類堅果屬於高脂零嘴。此外，媽媽要少給或不給寶寶吃花生、果凍，以免不慎引發寶寶嗆咳。