咳嗽是病 咳起來真要命

最近幾日小編咳嗽不斷，都快把肺咳出來了，那個難受呀，腦袋都快被震懵了。大人遇到咳嗽都這麼難以忍受，想想很多寶寶們咳嗽的夜不能睡真真的是心疼。尋師問藥，找出了一些有用的知識，分享給大家，大人孩子都要注意在這個干燥的陽春三月來保護自己的健康。

要預防小兒咳嗽，應該做些什麼？

第一平時就注意讓孩子加強體育鍛煉，提高自身免疫力，防止感冒引起上呼吸道感染，並發咳嗽。

第二小孩子的飲食要清淡，營養均衡，少吃一些膨化類的零食，可多食用蘿卜和梨，也有一定的預防作用。

第三春季風大，細菌傳播范圍大，盡量不要帶孩子去人多的地方，防止孩子被傳染。

春季是小兒感冒的多發季節，小兒感冒後，一般都會咳嗽，而且不容易治愈。家長要及時帶寶寶看醫生，確診治療。

另外作為媽媽，我們除了帶孩子去看醫生外，還有哪些需要注意的呢？

要保證寶寶一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食；發燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規律，葷素搭配好，保證營養供給。居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周後，孩子咳嗽情況好轉時，比如只是早晨稍有咳嗽，但食欲、精神不錯，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡。

咳嗽的時候孩子真真是難受，精神不佳，胃口不好，媽媽們護理孩子要更加細心與有耐心。