初夏氣溫升高，人們很容易上火。其實，“上火”一詞，來自中醫，從中醫的角度解釋，上火又分為實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火；症狀輕、時間長又反復發作者是虛火。 　　處理孩子“上

嬰幼兒是人體各個器官發育的關鍵時期，很少的不良物質攝入量就會帶來比對成人嚴重數倍的影響。著名的三聚氰胺事件中，受到傷害的都是嬰幼兒，如果成年人攝入同樣數量的三聚氰胺則影響相對輕微很多。所以我

在夏季，為了保證胃腸道的健康，媽媽們在平日裡一定要給寶寶適當地吃一些“殺菌菜”。“殺菌菜”是指那些具有殺滅細菌功能的蔬菜。哪些菜屬於“殺菌菜”呢？適合寶寶的“殺菌菜”又有哪些呢？媽媽們請看吧

處於生長旺盛期的幼兒，夏天該如何促進食欲，讓年輕的媽媽們頗為發愁。俗話說“苦夏”，是指進入夏季，由於氣溫升高，人們出現胃口下降、不思飲食，進食量較其他季節明顯減少等狀況。為此，記者請教了保健

所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。三類食品營養豐富而且全面奶制品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋

  可樂、汽水等碳酸飲料，橙汁、葡萄汁等各式果汁飲料，運動飲料、功能飲料等都是甜飲料的一員。只要含糖，無論是蔗糖還是葡萄糖，無論是水果自帶的糖還是添加進去的果葡糖漿，多喝甜飲料都會

夏季是各種疾病高發的季節，這時候給腸胃殺殺菌顯得很有必要。下面小編就來教媽媽們制作夏季裡五款適合寶寶的殺菌菜，簡單又實用哦~夏季寶寶必備五款殺菌菜在夏季，為了保證胃腸道的健康，媽媽們在平日裡

大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，若在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。8大益智食物吃出聰明寶寶1、雞

夏季降火祛濕是重要的，特別是現在處於高溫天氣，對於小寶寶來說，幾款美味養生粥必不可少。下面讓小編來為媽媽們推薦六款祛暑瀉火養生粥的做法吧！持續不斷的高溫天氣，讓大人和寶寶都快頂不住了！這個時

幼兒時期是孩子生長發育最快的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習慣不良如偏食、挑食、拒食等，或營養供應較差，患上了缺鐵性貧血。另外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少、長

春天是寶寶生長發育好時節，以下幾道菜的蛋白質和不飽和脂肪比較充足，維生素和礦物質也很豐富，孩子吃了一定聰明又健康哦！一、小鴿寶寶材料：乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、姜、鹽、酒

一、性格不穩定者性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。二、喋喋不休者喋喋不休者，

家長由於擔心孩子餓著，家中總是備著滿滿的零食：餅干、雪糕、糖果、薯片等。營養師指出，家中需要備什麼樣的零食是有講究的。“所備零食的種類和數量需要根據孩子自身的情況而定。”暑期寶寶吃零食有講究

在日復一日的餐飲中，食欲波動是正常的。在兒童周歲之後，隨著生長速度的減緩，食欲也會有所減少，而在成長高峰到來前夕，兒童的食物攝入量通常會增加。只要孩子身體健康就表示營養足矣。重要的是在成長早

近些年來，碳酸飲料加劇青少年肥胖成為討論較多的話題。美國一項最新調查發現，兒童每天喝碳酸飲料越多，就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題。美國一項最新調查發現，經常喝碳酸飲料

科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，為寶寶的智能發展奠定良好的基礎。然而面對諸多營養豐富的食物，究竟哪些能夠“營養”寶

你想說，有些東西孩子已經吃膩了，不是對東西本身膩，而是對吃法膩了。這時考驗媽媽動手能力和創新能力的時刻就到了。何不嘗試一些新食譜呢，你能想象到孩子誇贊時幸福洋溢的模樣吧。 寶貝最愛的12種

秋季寶寶吃什麼果蔬最好呢？在秋季，蔬菜和水果種類都很多，媽媽是不是有點挑花了眼呢？不如來看看小編總結的幼兒在秋天可以多吃的水果和蔬菜都有哪些吧。秋季寶寶吃什麼果蔬最好？秋天寶寶吃什麼水果好梨

秋季是寶寶各種疾病的多發期，媽媽們開始為保護寶寶健康大忙特忙。面對秋季常見疾病對寶寶的威脅，怎樣才能使寶寶遠離秋季常見病的傷害呢？秋季早晚氣溫變化劇烈，寶寶患病幾率大幅上升，每位新媽媽都要

是不是每天都在考慮家中的寶寶午餐應該吃點什麼而無從下手呢？寶寶的飲食健康是很重要的，寶寶的健康都在媽媽的一手掌控中，做一餐好的午餐可以給家裡的寶寶帶來很多的益處。下面來介紹四種健康營養午餐