春季萬物生發，寶寶的身體也進入高速生長時期。此時，家長都會給孩子補充營養，但一定要注意，並非大魚大肉才叫補。春季食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素，迅速補充發育過程中所需的營養物質，促進身高

近日，國家衛生和計劃生育委員會召開新聞發布會，就全國貧困地區兒童營養改善項目實施情況進行了通報。會上，國家衛生和計劃生育委員會婦幼健康司張世琨司長介紹說，兒童早期營養十分重要。有研究表明，

酸奶能代替牛奶嗎？答案很簡單，就四個字：完全可以！為什麼說酸奶可以代替牛奶呢？這就需要從牛奶和酸奶的營養成分上說起了。我們先來看看牛奶裡都有什麼。就像牛奶的包裝盒上標識的那樣，不管是巴氏奶

　專家認為，寶寶過瘦，對身體的正常生長發育會有影響，會不同程度地出現發育遲緩等症狀，身體較正常發育的寶寶瘦弱，各項智能的正常發展良好的氣質養成等都會受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現狀，了

醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人

4月1日晚，王詩齡在微博曬出一組吃面的照片，被譽為“小吃貨”的Angela居然說自己不愛吃面，網友紛紛調侃：“你也知道今天是愚人節嗎?”

如今的孩子們享用著越來越多的食品種類，但是炎熱的夏天最吸引孩子們眼球的，還是要數各式各樣的冷飲了。各式各樣的冰淇淋、汽水、可樂不勝枚舉，連大人們的忍受不了誘惑，更何況是小孩子呢。一想到在炎炎

一般來說，便秘產生有兩方面的原因，一方面先天性的因素，在新生兒階段需要特別的重視，因為新生兒的時候一開始就出現便秘情況要考慮先天性因素，比如先天性的巨結腸，這是比較多見的。  &n

准媽媽懷孕期間攝取什麼樣的食物和如何攝取，直接關系到胎兒的健康。因為懷孕期間，寶寶並不能直接從食物中攝取營養，需要通過准媽媽攝取每一階段健康生長發育所需的各種營養。孕1月胎兒發育：在孕1月快

食用菌不但是一種非常有營養的食物，而且具有很好的保健作用。中醫講，蘑菇具有益氣強身、健脾開胃的功效。蘑菇湯老少皆宜，當然對蘑菇過敏的人就除外了。尤其是對體弱的老人、小孩，以及工作勞累的上班一

季節變化，天氣多變而趨於轉涼，又是一個考驗父母親的時刻，寶寶的健康在這個時候最容易出問題。對於寶寶的呵護，家長心有余，但有時候卻不知如何下手，這次我們從孩子吃東西的方面給家長以建議，希望能夠

一直以來給孩子補充維生素AD都是家長特別關注的問題，尤其空氣污染、季節交替、傳染病頻發時期，對於孩子這個容易受到侵害的弱小群體，更是考驗著他們的抵抗力。雖然，很多家長也都知道補充維生素對提高

什麼是葉酸 葉酸(FolicAcid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在於小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。 中文名稱：葉酸，又稱維

黃油、奶油、奶酪，同是奶制品，卻有著截然不同的口味。 黃油、奶油和奶酪——奶制品的巅峰之作。教媽媽如何用奶制品烹制美食 讓BB健康成長奶品之冠——黃油黃油營養極為豐富，是奶食品之冠，因為五、

兒童奶不能替代水果、蔬菜等天然食物所富含物質。近日，一張由首都兒科研究所的大夫開出的“兒童禁食清單”在網上瘋傳，清單上列出12種禁食食品和2種禁用護膚品。其中還包括很多大家熟知的產品，包括Q

寶寶要上幼兒園了，需要更多的腦力勞動，媽媽們都在絞盡腦汁變著花樣為寶寶准備美味的食物，各種保健品也喂進了寶寶嘴巴，希望寶寶長成“超級大腦”。然而媽媽們可能不知道，不是吃的多就能長得聰明，寶

帶寶寶去超市，很多寶寶都會停留在零食的貨架前不肯走或直接哭鬧要零食，家長們為了讓孩子不吃零食也是施展渾身解數，但是我們不可能禁止孩子吃零食的，那如果非要吃，我們是不是應該選擇一些健康的零食

說起孩子偏食，家長都覺得很頭疼，變著花樣想破頭做各種菜還是無法改變孩子偏食的問題。兒童對食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的食物，既不利營養的攝入又不利健康的發育，長久下去會造成體重下降、

生活在都市，忙碌又緊張，家長急著去上班，孩子也要去上幼兒園或小學，早飯通常是簡單了事，或者在外面解決。從營養學的角度，早餐是極其重要的，它關系著上午的活動能力，俗話說，早飯飽，一日飽。 下

目前正值寒假，又面臨春節，很多人家裡已經備好了各式糖果、干果、水果、奶制品及休閒食品，孩子們也開始了每天除了吃就是玩的幸福生活。不過，專家提醒：零食可以吃，但是必須有選擇地吃，科學地吃。