寶寶吃紅薯的四大注意事項

　　紅薯的主要成分就是澱粉，蛋白質，並且含有大量人體必需的氨基酸，其中賴氨酸還具有促進孩子大腦發育的作用。紅薯中含有的纖維素，維生素都可以滿足人們的營養需要，因此，父母可以考慮給孩子經常吃些紅薯，讓寶寶更加的健康，消化能力變得更強，大腦發育得更棒。

　　紅薯的藥用價值

　　紅薯中含有類黃酮，可以促使腸道蠕動，促進腸胃的消化系統功能提高，並且可以抑制癌細胞發展，是非常好的藥用食材。另外，紅薯的蛋白質含量較高，可以促使人們的身體更加健康，並且紅薯這種粗糧，所含的糖分沒有精糧高，所以能抑制膽固醇增加，因此特別適合高血壓、高血糖、高血脂的人食用。父母在平時給孩子吃紅薯還可以避免寶寶引發肥胖症哦!

　　吃紅薯的禁忌

　　雖然說紅薯的益處多多，但是在吃的時候要注意一些禁忌。

　　1.首先不能和柿子放在一起混著吃，否則會引發結石，胃出血，或者是胃潰瘍，反而對腸胃沒有好處。

　　2.另外，吃紅薯的時候會脹氣，一般腸胃不好或者體寒的孩子就不要吃了，防止身體不適。

　　3.父母在選擇紅薯的時候，要注意避免買那些有黑斑的紅薯，這種會引發人們中毒，導致惡心嘔吐等症狀，嚴重的會導致孩子死亡，因此在選購時要注意外表好看，沒有黑斑花紋。

　　4.給孩子吃紅薯的時候要避免與雞肉，尤其是雞胸脯肉同食，否則會引發孩子腹痛。