4歲的孩子可以吃鱿魚嗎？

　　但是鱿魚卻也有其害處，例如高膽固醇含量會影響人們的健康。所以，高血脂，高血壓，肥胖者，心血管疾病患者就不能食用，並且父母在給孩子食用鱿魚時，也要考慮諸多因素，要確定沒有危險之後再給孩子吃。

　　·營養價值

　　鱿魚屬於海鮮類產品，是高蛋白食物。其中含有牛黃酸，可以緩解疲勞。 鱿魚中的氨基酸可以促進人們記憶力的增加，促進大腦發育，尤其適合小孩子食用。寶寶的身體正在發育，無論是大腦，還是身體免疫能力都處於發育階段，需要父母調養，促進他們快速增長，因此讓孩子吃鱿魚，正好可以幫助他們提高免疫力，促進大腦發育，讓他們更加健康聰明。

　　鱿魚含有大量的鈣元素，還可以促進寶寶的身體骨骼發育，幫助孩子長得更高，骨骼更加健壯，富含的鐵元素可以促進孩子造血功能發育，有效預防和治療孩子貧血症狀，讓寶寶健康成長。

　　·鱿魚的功效

　　鱿魚除了具有極高的營養價值，有助於孩子的身體發育之外，還有其他的藥用功效。鱿魚可以補血補氣，滋潤養顏，女性吃了十分有益，另外還可以促進身體新陳代謝，促進肝髒排毒，對身體具有極好的調養作用。

　　大家都知道鱿魚可以促進大腦發育，因此，它也可以預防老年癡呆，延緩衰老。因此，吃鱿魚的好處是很多的，爸爸媽媽可以讓寶寶常吃些鱿魚。

　　·食用注意事項

　　如果寶寶身體過於肥胖的話，那麼就要避免給孩子食用鱿魚了。因為鱿魚中含有大量的膽固醇，肥胖者吃了會引發高膽固醇，影響身體健康。另外，如果寶寶患有皮疹也要忌口鱿魚，否則會刺激皮膚，導致病情嚴重。此外，在給孩子吃鱿魚之前，確保孩子不會過敏，否則就要忌口了。