小兒鼻窦炎的5款食療粥

鼻窦炎是鼻窦部發生化膿性炎症的一種疾病。學齡期兒童可散見本病。現代醫學認為，由於鼻窦解剖學的特點，很容易因狹窄、阻塞而影響窦腔的引流，從而產生炎性變化。另外，當鼻黏膜發生炎症時，也會影響到鼻窦。鼻窦中因上颌窦的窦腔最大，窦口高，故上颌窦炎發病率最高。臨床上把鼻窦炎分為急、慢性兩類。常見症狀為，鼻流濁涕而量多，常伴有頭痛、鼻塞、嗅覺減退、鼻內黏膜紅赤或淡紅、腫脹，在兩眉間或顴部有壓痛等。

小兒鼻窦炎患者在治療用藥的同時，配合飲食療法，有相得益彰之功。

肺氣虛寒型 常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，並有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

參苓粥

參苓粥 黨參20克，白茯苓20克(搗碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘後，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

北芪炖乳鴿 北芪20克，懷山藥15克，紅棗8枚(去核)，生姜3片。將乳鴿去毛與內髒，與上述藥物放入炖盅內，加開水適量，文火炖3小時，調味吃肉飲湯。

脾氣虛弱型 常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

白術蘇葉豬肚粥 白術30克，蘇葉10克，豬肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最後加入生姜等配料服用。

扁豆芡實山藥粥 扁豆30克，懷山藥30克，芡實30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。(陳繼培)