7步教你正確選購孩子食品

爸媽來到琳琅滿目的市場，到底應該怎麼選購健康安全的食品給自己的寶寶呢？下面七步正確選購寶貝食品的方法爸媽快來圍觀吧。

一、參照：購買食物前，不妨上國家食品安全相關網站，記下合格及不合格的一些商品，以免錯誤選購到問題產品。

二、看標簽：食品的標簽應該清晰、干淨、牢固，食品標簽與容器貼合。

三、看包裝：外觀不污濁、金屬部分沒有銹蝕、包裝材料無異味，如有膠套，膠套應該平整貼合，無滲漏，密封性好。

四、食用有效期：食用有效期會明確表明在食品外包裝上，如果沒有明確的有效期說明，這樣的食品不可購買，同時，食用有效期的推算應該是“生產日期+保質期”。

五、胖聽：這是一個專有名詞，特指罐裝食品膨脹變形，說明裡面的食物已經發生氧化變質。

7步正確選購寶貝食品

六、查看內容物：顏色是否過於鮮艷、液體是否出現渾濁，還要試著聞一下，是否出現異味等。

七、對比：為寶寶選擇乳制品的爸爸媽媽，可以留心同類乳制品產品的蛋白質含量，如果每年的含量都恆定的，並且比同類乳制品的蛋白質含量還高出很多倍，那麼這樣的乳制品一定是加了添加物的。