媽媽為寶寶選擇食物的4個方法

現在很多的報到都說，什麼時候添加了什麼?什麼食物會造成怎樣的後果?什麼的奶粉加入了什麼添加劑等等。有些媽媽是否覺得很可怕：原來我們周圍的食物是那麼危險，我以後還給寶寶吃什麼呢?其實，媽媽給孩子選擇這些食物最根本都是希望寶寶能夠健康成長，與其這麼折騰，不如聽聽小編的建議。

一、孩子的飲食貴在均衡，並不是雞鴨魚肉吃得越多越有營養，這些動物性食物吃多了，會給孩子的身體造成極大的負擔，後患無窮;

二、不要購買外形和顏色很奇異的水果、蔬菜，在反季節時更要注意;

三、通常情況下不適宜給孩子吃補品、保健品，如果有必要吃，也要經過營養師和醫生的指導;

四、做父母的應把學習營養知識、掌握科學的育兒方法、建立家庭飲食文化作為人生的重要課題，不斷充電。