一湯一面讓孩子的早餐不再煩惱   羊肉雜面湯   [主料]雜面條300克，羊肉150克，淨白菜心150克。[輔料]食油75克，醬油15克，精鹽3克，味精2克，蔥

     補充鈣鐵鋅硒的兒童營養餐2則：  大豆排骨湯  溫馨提示：黃豆中含有豐富的鐵和鈣，含有的鈣可促進人體對鐵的吸收，有補血的作用。豬大骨中富含豐富的鈣與蛋

  也許父母早已知道孩子應吃什麼才有營養，但是，怎樣將這些食物“塞”進孩子的嘴裡，這使父母們傷透了腦筋。   隨著孩子年齡的增長，他們不

如何讓寶寶愛上素雞腿？   主料：水面筋600克。   副料：雕好的黃瓜花12朵，雞翅膀上第一根粗骨12根，花生油600克。   調料：白糖

      寶寶食用燕麥的注意事項：   1.營養分析   燕麥是谷物中最好的全價營養食品。它的蛋白質和脂肪（

 以鮮奶為原料的幾種乳制品：   1.奶豆腐。多為草原上人們的美食。擠完奶以後，把裝好奶的搪瓷盆放在蒙古包的木架子上，經過3天的時間就發酵成功了，再經過加工後切成豆腐塊狀

  肥胖的病因有多種．除遺傳因素外，主要是進食多而活動少．患兒食欲旺盛．喜歡吃澱粉和油類食品。不吃蔬菜水果，水愛活動。有的兒童固焦慮產生的饑餓感也會導致多食。父母對患兒采取的過分保

  硒元素也是人體中不可或缺的元素之一，但硒元素的補充也要講究適量原則，過多過少都是不宜的。富硒地區就有硒中毒的病例報告。主要表現是頭發脫落及指甲變形等。從硒元素的食物 &emsp

  桑葚果是桑樹的果實，汁水多並且味道甜，是生活中常見的水果之一。桑葚營養豐富，具有補血滋陰的功效。成熟的桑葚質地油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果

  最近有一件事情很讓我頭疼，那就是寶寶不愛吃水果；眾所周知，水果對寶寶來說很重要，它富含豐富的維生素，對寶寶的成長發育很有幫助，可是我家寶寶就是不愛吃，怎麼辦呢？終於讓我想到了一

  很多寶寶都有一個通病，就是不愛吃蔬菜，想必爸爸媽媽們為此都很著急，沒關系，今天教大家兩個適合寶寶吃的蔬菜輔食，保證讓您的寶寶愛上蔬菜，下面為大家介紹一下做法：  &e

  引起食物霉變的原因是霉菌。環境中無處不存在霉菌，有些霉菌對人體是無害的，如由毛霉，根霉等霉菌作用生成的腐乳，醬油等食品，人們食後不會發生中毒。但被黃曲霉菌、島青霉菌污染的食品，

      2款寶寶愛吃的食譜介紹：   【五鮮香酥可樂餅】   准備材料   △蝦仁2尾

     孩子愛吃的下午茶點心做法介紹：  （一）提拉米蘇   【材料】   ◆起司500克◆雞蛋3個◆手指餅4根   【調料】   ◆白蘭地◆淡奶油◆鮮橙汁◆

2款高鈣高纖蔬肉湯食譜介紹：   【什錦蔬菜湯】   准備材料   △豌豆莢4個 △紅熟番茄l／2個   △花菜少許 △

  都說竹筍營養豐富質嫩味美，自古被視為菜中珍品，叉有清熱化痰益氣和胃等功效，是飯桌上常見的“佳肴”。但是為什麼寶寶食用之後反而出現了身體不適?媽媽不妨來看

  現在很多媽媽都認識到，鈣對於寶寶的生長非常重要，也很注重給孩子補鈣，可是為什麼很多寶寶還是缺鈣呢?其實，要達到有效補鈣的目的，就需要提高寶寶對鈣的吸收能力，而不是單純地提高攝入

  轉眼秋天就要到了，天氣漸冷，秋老虎很有可能傷了你的身體，所以秋季保養不可小觑，所以在立秋之際，吃一些祛濕的食物可以幫助你遠離秋老虎的危害哦，其中雜糧粥就是一個不錯的選擇。 &e

  西瓜有哪些食療作用   中醫專家認為，西瓜屬寒性食物。含有蘋果酸、磷酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣

可口的滑溜肉片的制作方法：   一 原料   主料：豬瘦肉三兩。   配料：雞蛋清一個，粉芡七錢，水筍片五錢，水木耳三錢，青豆三錢（也可用其