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飲食營養
七大黃金策略 塑造“飯桌超人”

  是否不吃晚餐已經是孩子一個長期存在的問題,或者在一個孩子發展的一個新階段出現的問題呢?不管怎樣,這對於爸爸媽媽來說都是令人沮喪的。堅持讓孩子進食或冗長地討論關於健康飲食的好處,在一般情況下往往都是

胡蘿卜能護眼 是真還是假

  如果我們的寶寶很喜歡吃胡蘿卜,good!它們不僅很容易做菜,而且還超極健康。但是吃胡蘿卜真的可以改善視力麼?會不會吃太多把我們的寶寶變成一個奇怪的顏色?這裡我們將闡述一個有關於兔八哥最喜歡啃胡蘿卜

孩子不愛蔬菜 爸媽做些改變

  孩子,尤其是幼兒對蔬菜的抗拒、排斥似乎成為一種定律。但是,就算不想吃,也不得不攝入足夠量的蔬菜,用來確保身體的健康成長。所以,父母為孩子吃蔬菜而傷透腦筋的事從來都不罕見。如何逆轉這類局勢?並且,如

給娃補充蛋白質 飲食功課先做足

  小朋友的健康成長需要補充一些黃金成分,那麼需要蛋白質的補充嗎?蛋白質的  蛋白質的  很多人每天都會消耗很多的蛋白質。蛋白質的  完全蛋白和不完全蛋白  肉類也是蛋白質的良好  如果幼兒不喜歡吃肉

巧克力牛奶 別讓娃娃上了瘾

  要不要喝巧克力牛奶成為學校、父母和營養專家的熱門話題。美國有些學校已經開始禁止在學校內提供巧克力和草莓味牛奶,因此到底學校應不應該提供巧克力牛奶再次惹起眾議。  孩子不愛喝純牛奶  新型改良過的巧

寶貝多吃五食物 滿滿都是維生素

  維生素的最好  1、橙子、橘子、柚子、紅辣椒、菠菜、西蘭花  這些食物提供35-40毫克的維生素C,足夠滿足四歲孩子的需要。孩子們需要每天吃含維生素C豐富的食物,因為體內不能長期存儲它。維生素C有

818幼兒飲食中的4個愚蠢吃法

  生活中常見一些父母忙著為孩子准備吃的,可寶寶不知怎麼的一點也不領情,看起來一點胃口也沒有,是什麼原因呢?又是誰在無形之中毀掉了寶寶的好胃口呢?大家一起來看看家長的哪些錯誤觀念會導致寶寶食欲下降,沒

警惕!這些炒菜惡習會要了娃的命

  作為媽媽,能做出一手好菜自然是本職工作,這樣才能hold住寶寶的胃,讓寶貝乖乖聽話。可是你知道嗎,很多媽媽都存在或多或少的炒菜惡心,在不經意之間就會要了娃娃的命,媽媽們可要小心

春季養生美食 寶寶現在補起

  春天是萬物復蘇的季節,人體的各項生理機能剛剛從冬季的寒冷中解放出來,正是需要調理的季節。這個季節,寶寶們適宜吃些什麼食物來促進身體發育,從而健康成長呢?小編收集到了一些相關資料

這幾類食物 牛奶碰不得

  牛奶營養豐富,四季能飲,除特殊情況外男女老少適宜,是一種很好的營養飲品,所以父母們常給寶寶喝一些牛奶以補充營養。牛奶不宜與一些含有果酸類的水果一起進食,原因是果酸會導致牛奶凝固

夏天將至 媽咪把好BB飲食關

  眼看著夏天即將到來,又到了一年一度與酷熱為伴的艱難時光。在高溫中煎熬著,很多孩子都會出現食欲不振、無精打采等萎靡的反應,吃一些消暑食物會讓孩子變得舒服一些。然而,夏天有哪些飲食

四大破壞分子 讓寶寶胃口為0

  多數媽媽在看見自家寶寶食欲不振時,第一反應多是:“孩子缺鋅啦,趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎?食欲旺盛代表孩子各項機能都在正常工作,是健康的重要指標

四個方法幫助媽咪喚醒寶寶食欲

  如果我們的孩子似乎一下子失去了他的胃口,我們可能會茫然的不知所措,畢竟孩子的飲食關系到他的健康成長。發生了這種情況,我們不應該試圖迫使孩子吃一些食物或威脅孩子,而是應該溫和的說

媽咪的味道讓BB聰明又健康

  從小到大,我們最喜歡吃媽媽做的菜,於是便有了“媽媽的味道”。小時候,也正是媽媽給我們及時補充營養,讓我們吃飽穿暖,長的更好。今天我們自己做父母了,那又應

這些水果可能暗藏傷害BB的利器

  水果新鮮味美,是大家喜歡的食物。但有些水果因其果肉內的一些特殊因子會引起一些對身體不適的反應,從而不太適合寶寶食用。那有哪些常見的水果是不宜寶寶食用的呢?吃了它們又會對寶寶造成

通過一日三餐補充營養,你做對了嗎

      爸媽都知道孩子需要補充營養,即將入學的孩子更需要讓營養跟上成長的腳步,但是,每天給孩子吃的食物補充多少營養量才合適,又有哪些營養真正適合孩

學齡前寶寶 喝水也得注意

       家長們給孩子們喝水時是否有想過怎樣給孩子喝水才健康呢?孩子在六歲以前,家長們在給孩子喝水時還是有些注意事項需要引起家長們的重視,這有助於

冬季增強抵抗力 給寶貝吃什麼

     當北風吹起,寒潮來襲,媽咪們的心就開始擔憂,這麼冷的天寶貝們要是一不小心感冒生病了那可怎麼辦啊?其實,媽咪們只要細心呵護,注意寶貝們的飲食,

正確選擇寶寶補鈣產品 順利吸收是關鍵

    鈣在所有的微量元素中被認為是生命的基石,起著十分重要的作用。眾所周知,鈣物質對寶寶的骨骼牙齒發育、以及預防鉛中毒等方面起到舉足輕重的作用。孩子處於生長發育的重要階

寶寶黃金成長期 讓益生菌守衛腸道健康!

    寶寶0至3歲是的黃金成長期,許多父母會格外關注寶寶身體和智力發育情況,對於比較隱蔽的腸道問題並沒有引起足夠的重視,這有可能會影響到寶寶一生的健康。 &n

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