看到許多朋友的寶寶都是吃米粉，我覺得總是吃米粉未免乏味，所以我把我給寶寶做的食譜寫下來，供媽媽們參

    許多成人或許無法理解，為何兒童對“垃圾食品”如此鐘愛。英國科

   素食有利防病 :    素食可分兩種，即不

    1、補充微量元素　　寶寶經常表現為生長遲緩、食欲不振、味覺遲

    飯桌上，我們常常會聽到許多家長鼓勵孩子要多吃菜，少吃飯，這些

    鎂是人類必需的微量元素，機體缺鎂時可出現情緒不穩定、易激動、

    首先要注意到，年齡較小的寶寶乳牙未出齊，咀嚼能力差，食物要細

　　兒童時期是智力發育的重要時期，益智健腦藥膳有助於智力發育。 　　常用藥物有核桃仁、益智仁、茯苓

　　深秋或初冬時節，干燥寒冷的氣候，很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰

    偏食、厭食、拒食，以及由此衍生出的身心不適與種種疾病，是兒童

　　原料：冬瓜、果汁。　　制作過程：冬瓜去皮去瓤洗淨，切成鉛筆粗細六七厘米長的瓜條，在淡鹽水中浸泡

    人們日常生活中常吃的糖有白糖、紅糖、冰糖、水果糖等，這些都是

　　平時常見、普通的蔬菜也會72變，給你的寶寶自由的思想空間，和他一起認識這些可愛的蔬菜！愛上蔬菜

　　兒童是休閒食品的重要消費群體。為了寶寶的健康，給孩子買零食時，應了解一些選購常識。 　　 　　

　　這真是沒想到的事—數據表明中國人普遍存在“潛在饑餓”：55％的人缺乏維生素a，50％的人缺乏維

　　復旦大學附屬兒童醫院兒童保健科副主任徐秀博士認為，兒童飲食以清淡為主。父母給小兒的膳食調味品，

　　魚肉富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長發育。生病或身體有傷口時，也可以幫助恢復及愈合；而魚肉中e

　　“中國人要把碘鹽世世代代吃下去！”衛生部碘缺乏病專家咨詢組組長、國際控制碘缺乏病理事會理事陳祖

　　一份來自某省級腫瘤醫院的調查報告顯示：近年來不僅常見的兒童腫瘤發病率上升，如淋巴瘤、白血病等，

　　如果媽媽已經晚了一步，讓寶寶先愛上零食，怎麼辦？媽媽也不用太傷腦筋，處於幼兒期的小朋友，不論何