幼童的智力發展和大腦的發育（尤其是大腦皮層的發育）都與營養有著密切的關系。幼童到5歲時大腦的重

　　3歲前的嬰幼兒對營養的需求是與其生理特點相關聯的。嬰兒剛一出生，就完全脫離了依賴母體吸取營養的

　　都說寶寶天真爛漫、人見人愛，可就是吃飯的時候著實讓人冒火，小嘴兒一撇，對著香噴噴的飯菜居然晃著

　　家長本身的一些不恰當行為，如喂養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙等，都可能加劇兒童挑食、偏食

　　隨著孩子一天天在長大，他們所消耗的熱能不斷增多，對食物以及營養成分需求加大。因此父母們要時刻注

　　學齡前喂養需要注意什麼呢?要知道3-6歲的兒童進食的食物種類基本接近成人，從粥和軟飯過渡到普通

　　3—6歲小兒的飯量與孩子的年齡、性別、季節、體格的大小、每日活動量的情況、從小吃飯的習慣等因素

　　多吃雞肉讓寶寶更聰明　　眾所周知，雞肉的營養可是非常豐富的。雞肉中含有豐富的牛磺酸，牛磺酸可以

　　不管是長相討喜的橙汁，還是味道誘人的蘋果汁，果汁在寶寶圈中真可謂是享有盛名。也許五成的寶寶不愛

　　高熱量　　高鹽份　　高糖份　　低營養　　相比成年人，嬰兒吃垃圾食品的危害更大。因為寶寶不需要太

     學齡前兒童應該有一個健康的飲食態度。理想情況下，他已經不用進食或拒絕進食表示自己的抗議，也不會將食物與愛和關心相混淆。一般(但並不總是)他會將進食看做

假如你們家有小孩，你有沒有注意到他幾歲開始發育？現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9～10歲你的女兒臉上可能會長一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？　　

那年夏季，我到縣城一間幼兒園實習。角色一下子由學生變為老師，那種感覺真的很美妙。　　那些小不點很可愛，被我用幾個故事、幾次游戲哄一哄，就伏伏貼貼地黏在我身後了。每當我上課，紀律出奇地好，他們認真聽我講

寶寶斷母乳後，喂養上不能離開牛奶，特別是月齡稍大之後，混合喂養中的牛奶比例應逐漸增加。然而，有的寶寶對牛奶過敏，不能把牛奶直接喝下去；或是體質較差又患上了腹瀉，身體需要補充更多的熱量和蛋白質，那麼就應

寶寶飲食中的加、減、乘、除　　幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學喂養、均衡膳食至關重要。　　膳食中的加法 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長發育的基本要

上海市教育科學研究院日前完成了“上海學前兒童家庭飲食與營養保健現狀研究”大型調查，結果顯示，上海幼兒嘴巴越來越刁，超過四成的孩子把甜食或肉類作為最喜歡吃的食物，面點、奶類等眾多食物鐘情者寡。此外，還有

羊城晚報、廣州市兒童醫院、養生堂·成長快樂“攜手關注愛少兒健康成長溫情行動”　　-肺活量明顯下降　　-過量攝入含激素食物　　-營養過剩依然“潛在饑餓” 　　日前，有關部門對全國23個省、市、縣小學生的

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維，兒

美國兒科學會指出，雖然純果汁中含有豐富的維生素C，一直被認為是對健康有益的食品，但兒童如果過度飲用，反會造成營養不良。　　兒科研究專家認為，兒童果汁喝得過多，會使母乳或配方奶的攝入量減少。大多數果汁都

冷飲是一種降溫食品，雖能提供給人體一定營養，但對胃腸的 冷刺激，可引起胃腸道的強烈收縮，促使胃腸的痙攣。而幼兒的胃 腸道比較嬌弱，過食冷飲，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響 局部的血液供給和胃液的