寶寶吃得多可為什麼不長肉

   我和先生都較胖，我的孩子也不怎麼挑食，可他為什麼偏瘦呢？

  武漢讀者 嚴麗虹

  寶寶吃得很好，營養搭配也行，為什麼不會長胖？

  安徽讀者 徐虹

  寶寶6個月了，每天吃東西的次數和量都可以，可是為什麼體重不見增加？

  新疆讀者 李燕

  面對“光吃不長”的寶寶，爸爸媽媽應當從各方面認真分析一下寶寶的狀況，如飲食、睡眠、運動等等，從中找出原因，才能制訂出合理的對策。影響寶寶不長肉的因素主要有以下幾方面：

  飲食結構單調

  食物品種過於單調，寶寶體內的微量元素會出現失衡，食欲自然明顯下降；

  飲食結構不合理也是重要原因之一。寶寶每天雖然嘴裡不停地吃著，但吃得不合理，如各種低熱能的零食不離口，飯前喝太多的飲料，吃飯時間拖得很長，吃的量也很少，久而久之，必然影響寶寶的身高與體重的增長。

  我國4城市的調查顯示，寶寶喜歡吃零食的比例高達90%。零食中多含有糖精、色素、防腐劑等，進入人體後會影響正常的新陳代謝過程，對寶寶的健康十分不利。

  活動量較大

  寶寶天生好動，活動量較大，消耗和需要的營養物質也高，如果父母不重視給寶寶補充足夠的能量，久而久之寶寶就會變得消瘦。因此，對於活動量較大的寶寶一定要保證吃好，包括數量與質量的充足，盡可能給寶寶多吃一些能量和各種營養素含量高的食物，例如脂肪含量豐富的膳食，以及蛋、肉、奶制品等。

  消化吸收不良

  如果飲食習慣不好，如饑一頓飽一頓，寶寶的胃腸功能就會受到損傷，飯量會逐漸減少，對營養物質的吸收也隨之降低。所以胃腸功能不好的寶寶外表看起來常常面黃肌瘦。

  另外，在日常飲食中還應注意寶寶的消化能力。不容易消化或不清潔的食物會導致寶寶腹瀉，而腹瀉會丟失大量的營養物質。研究發現，在影響兒童生長發育的諸多疾病中，腹瀉對兒童營養不良的影響最大。

  腸道寄生蟲感染

  寶寶1歲以後，由於活動范圍不斷擴大，接觸的物品越來越多，很容易感染蛔蟲、蛲蟲等腸道寄生蟲。這樣，寶寶體內營養物質會被腸道內的寄生蟲消耗掉，從而影響寶寶的體格發育。當發現寶寶患有腸道寄生蟲病時應及時在醫生的指導下進行驅蟲治療，同時要教育、引導寶寶養成飯前便後勤洗手的良好衛生習慣。

  提示：某些極少數的疾病，如甲狀腺功能亢進症、小兒糖尿病等，都可能造成寶寶吃得多，體重反而減少。

  指導專家 天津市婦女兒童保健中心 劉戌年(主任醫師)