孩子偏食不好，怎樣糾正

小兒的正常生長發育，需要多種營養素來維持，但在所有的食物中沒有一種食物能完全滿足小兒對各種營養物質的需要。所以為了保證小兒的正常生長發育，常需要同時進食幾種食物，當小兒偏食時，由於長期食用動物性食物或植物性食物而易導致各種營養物質的缺乏病，如營養不良症、營養性貧血及佝偻病等。

當發現小兒偏食時，首先應限制小兒喜歡食用的食物。其次對孩子不喜吃的食物，要從食物的色、香、味等方面進行改善。還應加強教育，這樣隨著孩子的長大，食量的增多，偏食習慣便可慢慢得到糾正。在孩子吃飯時，對孩子的偏食習慣不要訓斥，嚷鬧不休，而是將其它食物放在碗內讓他吃。特別是在小兒高興時或饑餓時，讓其在不注意的情況下吃下去。對一些孩子的偏食習慣也要作觀察分析，如在同一類食物中僅僅是不愛吃其中一種食物，而卻愛吃其他食物，在這種情況下．孩
子們能從他喜歡的食物中得到足夠的營養，未出現營養缺乏，也不要勉強他們吃大人認為有營養而他們自己不喜歡吃的食物。另外，某些孩子當其體內缺少鋅、鐵等微量元素時，也可出現偏食或異食現象，如不願吃正常食物，卻願吃土塊、炭渣或煙頭等，出現這種情況時，應在醫生指導下服用硫酸鋅、硫酸低鐵等鋅、鐵制劑，逐步建立起其正常的飲食習慣。