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寶寶食譜飲食營養常見疾病行為習慣入學准備

怎樣判斷孩子營養不良

    健康的基礎來自於營養,而對小兒來說,既要警惕營養過剩,又要注意營養不良。營養不良的常見表現為: 

   1、蛋白質缺乏:臨床容易疲勞,常伴有貧血,小兒體重減輕,生長發育遲緩,以及對傳染病的抵抗力下降等。 

   2、脂肪缺乏:小兒容易患脂溶性維生素缺乏症包括維生素a、維生素d的缺乏等。 

   3、糖類缺乏:小兒容易發生低血糖,臨床常表現為疲勞、生長發育遲緩。 

   4、鈣不足:小兒容易發生骨質疏松、骨骼牙齒發育異常,有些患兒可發生低鈣抽搐等。 

   5、磷不足:小兒常有食欲不振,臨床易發生軟骨病,表現為骨骼和牙齒發育不正常,嚴重的可發生病理性骨折。 

   6、鉀不足:小兒常出現肌肉無力,嚴重的可發生心律失常。 

   7、食物纖維不足:臨床常表現為便秘等。  



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