垃圾快餐 促成“小糖人”

　　11月14日是第三個“聯合國糖尿病日”，2009年世界糖尿病日紀念活動在京開展，以膳食健康防慢性病為主題的“健康主食”教育計劃還將在北京、沈陽等城市進行。專家指出，目前我國大約有超過4000萬糖尿病患者，而且還存在大量處於糖尿病前期的糖尿病“後備軍”，其中相當一部分是兒童和青少年。專家提醒小胖墩兒們，最好每年檢查一次血糖，將糖尿病消滅於萌芽中。

　　3%中小學生處於糖尿病前期

　　北京市衛生局日前發布的數據表明，目前北京市糖尿病人數超過了100萬。在北京市兒童和青少年中，糖尿病患病人數也在增長。北京市糖防辦近期在昌平區對3719名10到18歲的在校中小學生進行的抽樣糖尿病篩查發現，糖尿病前期的患病率達到3.03%。

　　北大醫院內分泌科主任郭曉蕙教授介紹說，一般血糖值高於正常水平但還達不到糖尿病診斷標准的，被稱為糖尿病前期。如果不能對這部分人及時干預，他們很快就可能過渡到糖尿病。

　　郭曉蕙指出，兒童青少年糖尿病患者和處於糖尿病前期的人數增多，這與兒童肥胖人數增加有很大關系。偏胖、超重或肥胖的兒童青少年更易患上糖尿病，而這和他們的飲食和運動有很大關系。飲食中含有大量的肉類、糖，如洋快餐和可樂、雪碧等，使他們從飲食中獲得的熱量過於豐富。而且，很多兒童青少年把時間過多地花在電腦游戲、上網上，以及某些學校為降低意外傷害發生而減少學生的戶外活動，運動少使得一些孩子不能及時消耗掉體內過剩的熱量。

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