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寶寶食譜飲食營養常見疾病行為習慣入學准備

偏食厭食:缺鋅缺鈣是主因

  孩子偏食、厭食的因素較多,其中缺鋅是主要原因。此外如患病、不良的生活習慣等。

  解決兒童缺鋅問題,首先應從膳食中補充,保證孩子每天一定量肉類,如肉或貝類食物的攝入。蛋白質有促進鋅吸收的作用,給缺鋅兒童多吃含鋅豐富的動物性食物,是改善鋅營養狀況的途徑之一。缺鋅的孩子常伴隨不同程度的鈣缺乏,讓孩子多吃富含鈣的食物,如牛奶及奶制品、豆制品等。其次,補充鈣、鋅復合制劑,是快速解決偏食、厭食的有效途徑。

  由中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所精心研制的勁得鈣兒童型片劑中含鈣、鋅、維生素D,有效改善孩子偏食、厭食症狀。

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