歡迎來到親寶網
親寶網
 親寶網 >> 學齡前 >> 飲食營養 >> 寶寶的秋季飲食佳品
寶寶食譜飲食營養常見疾病行為習慣入學准備

寶寶的秋季飲食佳品

  過了炎熱的夏,我們就迎來了干燥的秋。那是因為氣溫下降、濕度降低,表現在人體上就會出現口苦咽干、皮膚干燥。

  寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”,所以媽媽們應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道,給他們補充更多的營養物質。

  首先就是要讓寶寶多喝水(不是飲料,而是純粹的白開水,可以適當放一點點鹽);

  再選用百合、蜂蜜、銀耳等,制成銀耳冰糖羹、百合湯;

  還有一些食物是很適合寶寶們的,像綠豆鮮果湯、雙瓜酸牛奶、菠菜丸子湯、菠菜金鉤豆腐湯、粟米菜花湯、白玉如意湯等等,總之就是要幫寶寶補充足夠的湯湯水水,以給寶寶養陰清熱、潤燥止濕、清心安神。

  參閱:給寶寶湯湯水水過涼秋

  另外,因為秋天人體的汗液蒸發較快,易丟失一部分水溶性維生素,如維生素B、C等。因此,還要給寶寶每天食用一定的新鮮水果以及牛奶、稀飯等。

飲食營養
寶寶一歲半,吃什麼都吐,喝水也吐,怎麼回事?

寶寶一歲半,吃什麼都吐,喝

大夫,您好,新生兒20天,兩天未結大...

大夫,您好,新生兒20天,兩天未結大便,小便正常,但

霧霾天吃這些 寶寶健康有保證

半月母乳BB如何補鈣和維D

半月母乳BB如何補鈣和維D

Copyright © 親寶網 All Rights Reserved