BB總挑食？先搞清這6件事

  做媽媽的最怕孩子這個不吃、那個不吃，因為這不但影響孩子的習慣養成，而且還不利於他的身體健康。因此當孩子出現挑食情況，家長應該想方糾正這個壞習慣，使孩子能更健康營養地成長起來。下邊，我們就孩子挑食這個問題做簡單的了解。

  一、孩子挑食的壞處

  孩子挑食，會給孩子帶來很多方面的壞處，最直接的就是對孩子的身體健康有極大的負面影響作用。孩子處於發育階段，因此需要全面的營養搭配來攝入補充的，如果孩子挑食，那麼孩子的生長發育就得不到足夠的營養需求供給，並且會出現發育不良、營養缺失等疾病問題。此外孩子養成挑食的壞習慣，也會引申出其他的一些飲食問題，比如不認真吃飯，偏好於吃某一種食物導致營養不均衡，甚至有可能影響到孩子的智力發育。

  二、孩子挑食的原因

  1.氣候的影響作用

  氣候問題，是導致孩子挑食的其中一個原因。尤其在夏天的時候，孩子食欲都比較差，因此，對於容易消化的食物會比較喜歡，對於一些難消化的食物、口感吃起來比較干的食物，孩子都不太感興趣，因此就會出現孩子挑食的情況。

  2.疾病的影響作用

  疾病也有可能造成孩子挑食的現象，孩子不舒服的時候，胃口和健康的情況下是不一樣的，因此平時喜歡吃的東西，孩子就會開始變得不喜歡吃。

  3.孩子的習慣問題

  有些孩子從小就養成了挑食的習慣，所以由於習慣問題的影響，孩子就會一直出現挑食的現象，這會對孩子的健康造成影響的。

  4.家長的喂養問題

  有些家長喜歡給孩子只喂葷食或者只喂素食，從小這麼喂養大的孩子，孩子就會養成了挑食的現象，只對某種食物感興趣，看到不感興趣的食物就不肯進食了。

  5.家長的飲食習慣影響

  家長的飲食習慣也會影響到孩子，如果家長也有挑食的習慣，那麼孩子也難免會像孩子一樣有這種壞習慣的。

  三、如何應對孩子挑食問題

  應對孩子挑食的問題，其實並不難，只要從小養成孩子良好的飲食習慣，以及在日常生活中多加注意即可。要嚴格控制孩子的零食量，也要規定好孩子進食零食的時間段，不要讓孩子在飯前吃零食。當然，家長的廚藝也會對孩子的飲食問題造成影響的，孩子不喜歡吃家長煮的東西，可能是口味問題，可能是菜式問題，家長要多關注食物的多樣性，把食物做得能吸引孩子的視覺食欲，那麼孩子挑食的問題就可以迎刃而解了。