十道神奇的菜，輕松解決寶寶咳嗽

  寶寶在季節交替時容易咳嗽，家長看著咳嗽的寶寶心急如焚。給寶寶藥吃又覺得不忍心，看著寶寶被咳嗽折磨，做家長的心疼壞了，今天小編收羅一些治療咳嗽的食療法，希望可以幫助一些家長。

  寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯

  一個白蘿卜切片放入生姜十克，白胡椒五克，陳皮五克，一起煮湯，再加五十克的冰糖，此湯用於咳嗽的初期，咳嗽頻發，咽喉腫痛，咳聲重濁，痰液清稀。

  寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶

  選用廣西的羅漢果九克，煎水服下，用於咳嗽痰多，不易吐出。

  寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

  選用新鮮的絲瓜五百克，粳米一百克，蝦米二十克，姜蔥若干，將絲瓜連皮洗淨切斷段用，粳米洗淨煮粥。待粥熟了後放入絲瓜，蝦米和蔥姜，早晚餐時給咳嗽的寶寶食用。

  絲瓜味甘性涼，能清熱化痰、涼血、解毒，。與粳米、蝦米等一起食用，有清熱暖胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者不宜服用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，不宜放蝦米的。

  寶寶咳嗽食療四：川貝梨

  川貝母五克，冰糖十五克和梨子一同蒸，此方對付咳嗽痰多有很好的療效。

  寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山藥冬瓜子粥

  准備薏苡仁五十克，山藥、粳米各一百克，冬瓜子五十克，一同煮。此粥用於咳嗽痰多。

  寶寶咳嗽食療六：牛奶炖紅薯

  紅薯煮熟切片，放入備用的牛奶中。再一起蒸上半小時，適用於干咳的寶寶。

  寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯

  選百合三十克，豬肺二百五十克，炖熟加少許食鹽調味，喝湯吃豬肺，用於咳嗽時間較長，干咳少痰。

  寶寶咳嗽食療八：核桃鴨子

  核桃仁二百克，荸荠一百五十克，老鴨子1只、雞肉泥一百克、雞蛋清（1只）。將鴨子洗淨除去內髒，用開水焯一遍，放入盆中。加入少量的蔥味精姜，上籠蒸熟，待涼後，去骨，切成塊。將核桃仁、荸荠切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、即可食用。

  核桃仁味甘性溫，，補肺健肺，潤腸通便，荸荠味甘性寒，能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼，能補陰益血、清虛熱。本膳可補腎溫肺，化痰止咳的作用。治療嬰兒腎虛久咳，見咳痰清稀，喘促不寧，體弱多病，秋、冬咳喘加重。用於慢性氣管炎支氣管哮喘。這道補品以補見長，適用於虛性咳嗽，如果嬰兒在患外感或咳嗽痰稠，或在發熱期是不可以食用的

  寶寶咳嗽食療九：十道神奇的菜，輕松解決寶寶咳嗽鹽蒸香橙

  取一只橙子洗淨，在頭部用刀開一個小蓋，均勻的塗上少許的食用鹽，讓後蓋上小蓋，放入碗中然後置於蒸鍋中，十五分鐘後起鍋，然後喂食寶寶，此方法適用於久咳不愈。

  寶寶咳嗽食療十：南杏桑白豬肺湯

  南杏二十克、桑白皮十五克、豬肺1個。將煮沸灌水沖洗干淨，注意多洗幾次；豬肺切塊後放入鍋中，加入生姜、南杏、桑白皮，加水煲成湯。