觀察孩子的表現，缺什麼微量元素早知道

  有一個小朋友叫航航，他今年剛滿三歲。航航很熊，在家裡經常搗亂，媽媽對此很頭疼。但最近幾天航航的情況有點不對勁：精神很差，也不愛運動，低著頭坐在那裡，對媽媽愛答不理。媽媽以為航航感冒了就給他吃藥，可過了幾天都沒有效果，於是媽媽帶著航航去醫院就診。

  醫生觀察了航航的表現後認為是缺鐵，並不是媽媽認為的普通感冒。醫生判斷的依據是：航航除了精神不佳外，海邊的暴躁易怒，注意力也變得很差難以集中。這幾種表現在一起，就能診斷是缺鐵了。航航需要及時補鐵，才能緩解這些反常的表現。那麼，寶寶缺鐵、缺鈣或缺鋅到底有那些表現呢？我們一起來看看吧。

  1.寶寶缺鐵的表現

  假如寶寶缺鐵，他的手掌和手指甲會變白，而且耳朵等部位也會變白。這時，寶寶的精神會變得很差，干什麼都沒有勁，極易疲勞。在情緒上，寶寶變得暴躁易怒；在注意力上，寶寶很難集中精神，做事常常三心二意。

  如果寶寶出現以上表現就可以判斷寶寶缺鐵了，父母需要給寶寶多吃含鐵的食物，及時讓寶寶補鐵，恢復身體健康。

  2.寶寶缺鈣的表現

  寶寶缺鈣會變得很煩躁不安，情緒波動很大，常常無緣無故的就大聲哭鬧。晚上睡覺也很容易驚醒，繼而大聲哭鬧。另外，寶寶睡覺會經常出汗，尤其是睡著後出汗更厲害。

  如果寶寶有以上表現，父母要及時給他補鈣，以免讓正常的生長發育受到影響。

  3.寶寶缺鋅的表現

  寶寶缺鋅，最常見的表現就是亂咬物體，比如挨咬指甲、玩具。衣物或者是泥土等等。寶寶缺鋅還會影響身體免疫力，讓他經常生病，嚴重的話還會導致寶寶近視眼。

  如果BB有這些表現就說明他缺鋅了，父母就要警惕起來。父母要讓孩子多吃含鋅食物，確保大腦的發育。