兒童看電視的相關注意事項

  兒童時期，眼睛正處於發育階段。兒童在看電視時，由於注意力十分集中，致使眼睛處於高度緊張狀態，睫狀肌長期收縮，會導致晶體變凸而成為近視。為了預防近視，兒童看電視時應注意以下幾點。

  (1)電視機安放的高度要合適。一般來說，熒光屏的中心軸線應略低於眼睛的視線。

  (2)看電視時，與電視保持一定距離，12英寸以上電視機應保持1.5～2米左右距離。

  (3)周圍環境不宜過暗，以免刺激眼睛。可在房頂或電視機的遠側面裝一盞小瓦數的小燈泡，保持一定柔和光線，但光線太強也會刺激眼睛。

  (4)每次看電視時間不宜過久。兒童看電視時一般以每周2次，每次不超過2小時為宜。

  (5)看電視的角度不能過偏，同時，應避免長時間在同一角度看電視。

  (6)電視熒光屏的亮度要適中，以看清畫面細節即可。太強或太暗都會損害眼睛。