帶寶寶坐飛機的注意事項

帶寶寶坐飛機的注意事項：

  起飛與降落感到不舒服的原因

  為什麼我們坐飛機起飛與降落的時候都會感到不太舒服？嬰幼兒的耳咽管比大人短，鼻腔的黏液分泌量也比較多，中耳腔內的空氣會隨氣壓轉變而膨脹或收縮，如果不能取得平衡，鼓膜便會膨脹，導致耳痛或暫時失聰。因此，嬰幼兒在航空旅行時，比較會有耳朵的問題，特別是在起飛和降落時，氧氣和氣壓都會有所變化。隨著飛機的高度提升，機艙內氧氣會越來越稀薄、氣壓變低、空氣也越來越膨脹，會影響到身體的感受、肚子會脹氣；又因飛機為密閉環境，溫度較低，並受到太陽游離輻射的影響，皮膚會乾燥，眼睛也會感到乾澀不舒服，這都是小嬰兒搭飛機哭鬧的原因。

  如何減緩耳朵與肚子的不適感？

  要讓嬰幼兒在飛機起飛與降落時保持清醒狀態，並且最好可以讓寶寶喝水、喝奶或吃奶嘴；年紀較大的孩子也可以飲用果汁或吃食物來幫助他們進行「吞嚥」的動作，以改變耳道壓力，使耳朵內氣壓平衡。起飛前最好不要讓嬰幼兒飲用碳酸飲料或吃大豆、花生、包心菜等易脹氣的食物，避免使肚子脹氣、更加不舒服。整趟飛行航程也要盡量安排在寶寶的睡眠時段，會讓他們比較舒服。

  滿一歲的小孩比較適合搭飛機

  絕對不要帶剛出生一周以內的小嬰兒搭飛機。多大之後才較為適合搭飛機呢？最好等嬰兒滿一歲後再搭乘較為適合。因為一歲後的小孩肺部發育已經成熟，比較能夠適應飛機上氣壓與空氣的變化；況且一歲之後身體的抵抗力較強，較不用擔心在密閉空間中被其他人傳染到疾病。除了年齡的限制之外，如果孩子生病了，則無論幾歲皆不適合搭飛機。也要提醒媽咪，若已預訂帶孩子出國，最好在搭飛機前2、3天，先請小兒科醫師檢查孩子的身體狀況是否良好。如果孩子沒有生病，仍可請醫師開退燒藥及腹瀉藥物，以防在國外發燒、腹瀉。如果孩子本身有氣喘發作，氣胸、流行性感冒、嚴重貧血（血色素小於7gm／dl）、剛接受牙醫治療、腹部及顱內手術或身上有空氣壞疸等情況，可能會因氣壓變化，造成體內空氣的膨脹而出現嚴重的後果。

  寶寶可否服用暈機藥？

  暈機藥最好是等到孩子2歲以後再服用比較保險，一歲以下的嬰兒不適合服用。減少暈機的方法：可利用夜晚飛行，因為外界的視覺刺激會比較少，可坐在飛機中端近機翼位置，將視線盡量集中在地面、海面或水平線上。不要在飛機上閱讀書籍，也不要一直吃東西，盡可能起來走一走。

  如何安撫寶寶在飛機上的情緒

  寶寶可能會哭鬧與不耐長途旅程，媽咪該如何安撫寶寶的情緒？或事前應做好什麼准備？

  1.出發前要有充足的睡眠，不要吃得過飽。

  2.如果飛行時間很長，要准備一些容易進食的食物和飲水，因為機上的食物有時候不適合嬰幼兒食用；並避免易脹氣食材，在寶寶不耐煩時給予其食用。

  3.准備好寶寶喜歡的玩具，以分散他的注意力。最好不要把玩具一次全部拿出來，而採分次拿出的方式給他，比較可以拖延時間。在不妨礙別人的情況下，也可玩游戲分散其注意力。

  4.先告知空服人員自己會帶嬰兒同行，看看是否可以取得空間較大、隔壁無人、出入方便的位置。

  5.准備好乳液與人工淚液（眼藥水），飛機內皮膚容易感到乾澀，如果寶寶皮膚太乾不舒服，可替寶寶塗抹保溼乳液；若眼睛太乾澀，可點人工淚液。

  6.最好能夠依照寶寶的生理時鐘，安排合適時間的班機，趁寶寶在睡眠的時候搭飛機。

  7.在飛機上，須讓寶寶多喝水或果汁，隨時補充水分，預防脫水。

  8.最後，要多誇獎寶寶在飛機上的乖巧，使其心情愉快。

  出國前後，必須注意的事項

  帶孩子出國以前，要先確認目的地國家有無疫情爆發；也要確保該注射的疫苗，寶寶是否已注射妥當。最好不要在旺季帶寶寶出國，因為此時飛機上乘客多，被傳染到疾病的風險相對來說也會比較大。在整理行囊時，也務必記得攜帶退燒藥、腸胃藥、溫度計、繃帶、安全別針、人工淚液與保溼乳液。出國前4～6周要尋求醫療諮詢，出發前2～3天要請小兒科醫師檢查寶寶的身體狀況是否良好；回國後最好再請小兒科醫師檢查一次，以免在國外生病，卻因症狀不明顯而錯失第一時間發現的黃金期。