掌握四方法 孩子愛看電視也不怕

  相比於看書而言，大部分的孩子都更加喜歡看電視。這是因為電視上的節目都是有聲有色的，而且內容比較豐富，更有專門為孩子們設置的節目頻道，因此，看電視的魅力對孩子來說是無法阻擋的。那麼，孩子看電視的利與弊分別是什麼呢？

  一、孩子看電視的利與弊

  1.孩子看電視的好處

  孩子看電視的好處是可以讓孩子釋放壓力，使得孩子的身心得到釋放；而且有時候家長沒時間陪伴孩子，孩子看電視也可以舒緩無聊情緒；此外在某些電視節目上，孩子可以學習到一些知識，更可以從看電視的過程中鍛煉自己的語言能力。

  2.孩子看電視的弊端

  孩子看電視的弊端是會使得孩子失去學習興趣，影響孩子的視力健康；而且有些電視節目並不適宜孩子觀看，因此隨便讓孩子觀看電視會對孩子的身心健康造成傷害；此外由於長時間專注力都在電視上，缺乏與親人之間的溝通，因此會削弱了與家長之間的感情。

  二、孩子看電視要注意什麼

  1.時間不宜過長

  小孩子長時間看電視，不僅僅會影響視力健康，而且對身心健康發育也會有所影響。因此孩子看電視應該控制在1小時以內，每天不宜超過4小時，而且最好是每觀看半小時就讓眼睛休息十分鐘。

  2.內容要經過篩選

  孩子可以看電視，但是不宜讓孩子隨便選擇電視節目來看，因為有些節目比較暴力、恐怖，容易引起孩子的情緒不安。因此家長最好是陪同孩子一起看電視，或者看電視之前對節目內容進行篩選後再讓孩子觀看。

  3.音量不宜過高

  孩子看電視要注意音量不要調得太高，這會對孩子的聽力造成影響，不利於孩子的健康。

  4.吃飯不宜看電視

  孩子在吃飯的時候，不要讓孩子看電視，因為邊看電視變吃飯會影響孩子的吸收消化，而且可能容易導致孩子噎到骨頭或者嗆到米飯了，因此吃飯的時候要專心吃飯。