深秋，警惕呼吸道疾病

　　秋意漸濃，孩子和大人都感到神清氣爽。而進入深秋以後，大多數細菌或病毒均易首先侵犯呼吸道，寶寶呼吸道疾病的發病率就會開始上升。父母們應對呼吸道疾病有所了解。
　　呼吸道疾病主要包括：上呼吸道感染、喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、支原體肺炎和哮喘等。

　　上呼吸道感染

　　疾病特點

　　上呼吸道感染簡稱“上感”，又稱為“感冒”，是寶寶的常見病。“上感”一年四季均可發生，多發於季節交替、氣溫變化大的時候。
　　感冒90％以上是由病毒感染引起的，患感冒的病人在說話、咳嗽、打噴嚏時，唾液飛沫傳播到空氣中，其他人就有可能通過呼吸被傳染，感冒也可由玩具、衣物等間接傳染給寶寶。寶寶得了感冒，通常會出現流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽、發燒、嘔吐、腹瀉等症狀。

　　可能發生的並發症

　　感冒並不可怕，可怕的是它容易引起其他疾病，如喉炎、氣管炎、肺炎、腎炎、心肌炎等。

　　家庭護理

　　寶寶的年齡越小，對他的護理就越重要：
　　寶寶的病房內要保持一定的溫度，並且注意室內空氣新鮮、濕潤。在飲食方面，寶寶感冒後要多喝水或稀釋過的果汁，吃適量的水果，飲食宜喂食流質或較軟的食物。感冒後，寶寶胃酸和胃蛋白酶分泌都會減少，消化能力減弱，所以要減少食量，以免引起消化不良。
　　另外，父母還要細心地清洗寶寶的眼鼻分泌物，隨時觀察他病情的變化。暫時不要給寶寶洗澡，而是改為晚上用熱水給寶寶洗手洗腳。要讓孩子充分休息，等病情好轉後才能活動，以免感冒復發或引起其他疾病。

　　如何預防

　　深秋氣溫變化較大，爸爸媽媽要根據天氣的變化及時給寶寶增減衣服，室溫要保持穩定，空氣要新鮮流通，但要避免穿堂風。有個小訣竅可以測試寶寶穿衣是否適度：經常摸寶寶的脊背和手，如果寶寶的小手溫暖而脊背無汗，說明他的衣著恰到好處。
　　要保證寶寶有良好的睡眠，感冒流行的季節，寶寶盡量不要去公共場所，避免接觸感冒病人。如果家裡有人感冒了，最好戴口罩或用其他方法適度隔離，並且給房間消毒，方法是：
　　關閉門窗，用食醋每立方空間2～5毫升，加水1～2倍，加熱至全部汽化，每日1次，連續數日。

　　提醒

　　▲許多疾病的早期症狀與感冒症狀相似。如麻疹、支氣管肺炎、中毒型菌痢等，這些疾病的早期都有高熱、寒戰和上呼吸道不適症狀，類似於感冒。但隨著病情的發展，會出現它們特有的表現。所以，當孩子有感冒症狀時，要細心觀察寶寶的各種表現和突然變化，發現與感冒不相符合的表現時，要及早送寶寶去醫院檢查。
　　▲因為多數感冒屬病毒感染，使用抗生素無效，但有時為了防止繼發細菌感染，可預防性地給寶寶使用抗生素。但是切忌盲目亂用抗生素，尤其是廣譜抗生素，必須在醫生指導下才能使用。
　　▲寶寶流鼻涕較多時，要用軟毛巾或紗布輕輕擦拭，有較硬的鼻痂不可用手挖，要用棉簽在鼻痂上塗紅霉素軟膏，待鼻痂軟化後，才用棉簽輕輕蘸出，以防感染。

　　食療小驗方

　　下面幾種食療方法可以預防感冒，在流感盛行的季節，不妨經常給孩子服用：
　　1、蔥白大蒜飲：蔥白250克，大蒜125克。將蔥白和大蒜一起切碎，加水l000克煮湯，每日服用2次，每次1小茶杯，可以預防流感。
　　2、大蔥生姜湯：大蔥1根，生姜3片，加適量水，煮後喝湯。
　　3、蔥卜菜根湯：蔥根、蘿卜、白菜根各適量，加適量水，煮後喝湯。
　　4、蔥白豆豉湯：蔥白2根，豆豉5克，加適量水，煮後喝湯。

　　急性喉炎

　　疾病特點

　　急性喉炎是指以咽部黏膜急性彌漫性炎症為表現的一種病症，寶寶喉腔狹小，軟骨柔軟，黏膜血管豐富，黏膜下組織疏松，炎症時易充血水腫而出現喉梗阻。寶寶急性喉炎主要表現為犬吠樣咳嗽，聲嘶、喉鳴、吸氣性呼吸困難，多伴有不同程度的發熱，常為急性上呼吸道病毒或細菌感染的一部分，也可並見於麻疹、流行性感冒或其他急性傳染病。
　　寶寶急性喉炎是寶寶常見的咽喉疾患之一，發病急，病勢重，常易反復發作。

　　提醒

　　▲平時應該注意保護孩子的咽喉。飲食上要清淡，魚蝦肉類等要適量；多讓孩子吃瓜果蔬菜，保持大便通暢，防止寶寶上火；少吃刺激咽喉的食物，如辣椒、姜、蔥、食鹽、甜食等。
　　▲在給寶寶喂食時，要注意避免奶、水、藥等嗆入寶寶的喉頭、氣管；避免異物刺激寶寶，如室內煙塵、空氣芳香劑等容易刺激孩子的咽喉；居室的溫度、濕度要適宜，保持空氣新鮮流通，使孩子的呼吸道通暢。

　　食療小驗方

　　如果孩子經常得喉炎，平時可用麥冬10克，胖大海10克，銀花15克，泡水常飲。或者用梨１個，帶皮煮水喝（加水煮，喝梨內煮出的梨汁及水），以幫助預防喉炎。

　　扁桃體炎

　　疾病特點

　　人的咽部兩旁各有一扁桃腺，又稱扁桃體。有的人的扁桃體較明顯，有的則較隱蔽。外來的病毒、細菌在通過口、鼻進入呼吸道和消化道以前，都要經過扁桃體的前面，所以它很容易受感染而發炎。寶寶如果經常患扁桃體炎，容易引起鄰近器官的感染和一些全身性疾病，從而影響身體和智力的發育。
　　扁桃體發炎時會紅腫、出現白色膿樣分泌物，這就是急性扁桃體炎。得了急性扁桃體炎可能高燒幾天不退，嗓子紅腫疼痛，吃東西和咽水時疼痛就更加厲害了。可是，有的孩子扁桃體化了膿，也不覺得疼痛，容易被大人和醫生忽視。

　　可能發生的並發症

　　患扁桃體炎的孩子，容易引起急性腎炎、風濕性關節炎、風濕性心髒病等，家長應予以重視。

　　提醒

　　孩子患了扁桃體炎，首先要帶孩子去醫院診治，如果反復發炎，要考慮摘除扁桃腺體，因為扁桃體雖然是人體的防御器官，但如果反復感染，則可能成為人體的病灶，細菌、病毒長期留存，會引起慢性炎症。

　　食療小驗方

　　1、給寶寶常喝生絲瓜汁。
　　2、生荸荠數個，洗淨絞汁；生蘿卜一個，洗淨絞汁。二汁和勻，頻服，可治療咽喉腫痛。

　　急性支氣管炎

　　疾病特點

　　急性支氣管炎，即氣管和支氣管同時發炎，是由上呼吸道感染蔓延到支氣管黏膜的炎症，它是嬰幼兒時期常見的一種呼吸道感染性疾病。常有繼發性細菌感染，或為流感、百日咳、麻疹等急性傳染病的並發症。年齡小、體質差的寶寶更易患病。
　　急性支氣管炎臨床表現為起病急，多數患兒有上呼吸道感染的症狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉痛。患兒不一定發熱，有時上呼吸道感染發熱已退，體溫又驟然升高。由於感染累及氣管，所以症狀主要以咳嗽為主，多為干咳或痰少，隨後分泌物增多，轉為痰咳或呼噜多痰，偶有血絲。有時孩子咽部出現少量嘶鳴音，呼吸可稍加快，肺部可聽到干鳴音或部位多變的粗中鳴音，嚴重時可伴惡心、嘔吐及胸痛。伴有發熱的急性支氣管炎，常有輕重不同的全身症狀，如發熱、畏寒、頭痛、全身酸痛、乏力等不適。

　　家庭護理

　　急性支氣管炎的家庭護理十分重要，護理得當，可促使患兒早日康復；調護不當，則容易轉為慢性支氣管炎或並發其他疾患。
　　1、要保證孩子有足夠的休息時間。
　　2、經常給孩子補充水分，特別是伴有發熱的孩子。飲食上要清淡、易消化，以流質或半流質為主，多給孩子吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性的食物。注意不要讓水或食物嗆入孩子的氣管。
　　3、要注意給孩子保暖，孩子本身有病，抵抗力已經很差，應該避免再次受涼。
　　4、居室空氣要新鮮、濕潤、流通，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體刺激孩子。因為過敏因素而引起的急性支氣管炎，家長要積極尋找可疑因素，讓孩子避免接觸過敏原。

　　提醒

　　▲要按時讓孩子服藥打針，避免孩子哭鬧或大笑，積極配合醫生的治療，以期徹底治愈。千萬不要自行中斷治療，否則會使病情反復或加重。
　　▲要讓孩子保持呼吸道的通暢，如果孩子有痰，要讓孩子咳出，不要咽下。經常漱口，注意孩子的口腔護理，防止鄰近器官受到感染。

　　食療小驗方

　　白蘿卜1至3塊，生姜3小塊，大棗3枚，蜂蜜30克。將白蘿卜、生姜、大棗加水適量，煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸就可以了，每日2次，給孩子服用。1歲以下的孩子不宜服用蜂蜜，可用適量砂糖調味。

　　支氣管肺炎

　　疾病特點

　　1、高燒，有時可達40℃，孩子煩躁不安或愛睡覺，精神不好，食欲不振，有時還會抽風或昏迷。消化道有時會出現腹瀉、嘔吐等症狀。
　　2、肺炎開始就像感冒一樣，出現呼吸道症狀，如流鼻涕、咳嗽、嗆奶、口周發青、喘憋、呼吸困難等。但是，病情加重時反而不咳嗽。
　　3、肺炎的致病菌：肺炎多由肺炎雙球菌引起，也有病毒引起的肺炎。

　　可能發生的並發症

　　重症肺炎常出現心肌炎和心力衰竭；引起腦水腫及中毒性腦病、並發中毒性腸麻痺等。

　　家庭護理

　　1、患支氣管肺炎的孩子需要新鮮而濕潤的空氣。天氣較冷的時候，也要保證每天開窗通風三四次，每次15分鐘左右(不要有對流風)。通風後，在地上灑熱水，或在暖氣片上放濕布，或在有空調的房間裡經常用濕拖把拖地板，以保持室內一定的濕度。
　　2、如果患兒喘憋，煩躁不安，可以把他抱到室外去，呼吸大量的新鮮空氣。幾分鐘後，孩子一般都可以安靜入睡，呼吸平穩，面色轉紅。
　　每天可做兩三次室外呼吸，每次30分鐘左右。如果天氣不好，可在室內打開窗子。如果下樓不便則可在陽台上進行。要注意，在做室外呼吸的時候，給孩子穿暖包好，只露出臉和口鼻。這種做法在醫學上叫做“冷空氣療法”。如果這樣做也不見效果，就應帶孩子去醫院吸氧氣或作其他治療。
　　3、病兒需要安靜的環境，家長要盡量避免能引起孩子哭鬧、咳喘以及妨礙睡眠的種種因素，如喧嘩、吸煙、煎炒食物的煙氣等。因為安靜的環境可以讓孩子充分休息，減少對氧的消耗，保護心肺功能。
　　4、病兒由於高燒、呼吸加快而消耗大量水分，需要隨時補充。可以給孩子飲用各種營養豐富的汁水，如冰糖煮梨水、煮蔬菜汁等。至於食物，由於病兒的消化功能降低，還可能有腹瀉，所以一定不要勉強給他吃。

　　提醒

　　▲由於患肺炎的多是兩歲左右的寶寶，他們有什麼病痛和需要通常不能清楚地表示。因此，家長要更加細心地觀察孩子，如他的精神、面色、鼻腔是否通暢等。
　　▲要多給病兒翻身，更換體位，防止肺部充血等。病兒躺著時，可把他的上半身墊高些。

　　食療小驗方

　　秋冬季多為風寒閉肺型肺炎，病兒會怕冷怕熱，無汗，不渴，咳嗽氣促，痰白而稀，舌苔薄白。不妨試試下面的食療方：
　　1、蔥白粥：蔥白3條，大米30克，生姜2片。將以上材料加適量水，一起煮粥，趁熱給孩子食用。
　　2、杏仁粥：杏仁10克，去皮尖，加水研磨，過濾取汁，大米30克。將以上材料加水適量，一起煮粥，給孩子服用。
　　3、百部生姜汁：百部10克，生姜6克，蜂蜜少許。將百部、生姜加水適量，煎煮取汁，調入蜂蜜後，溫熱時給孩子服用。1歲以下的患兒不宜食用蜂蜜，可稍加砂糖調味。

　　支原體肺炎

　　疾病特點

　　支原體是介於病毒和細菌之間的一種微生物，肺炎支原體是其中的一種。由肺炎支原體引起的肺炎就叫做支原體肺炎，它既不屬於細菌性肺炎，也不屬於病毒性肺炎。
　　以往人們對支原體肺炎並不重視，許多患兒家長甚至還沒有聽說過這個名稱。然而近年來，支原體肺炎有增加的趨勢，它常見於5歲以上的寶寶和青少年。全年四季均可發病，但以秋冬季偏多，每三到四年就有一次較大的流行。
　　支原體肺炎通過咳嗽飛沫傳染，其臨床表現多種多樣，差異較大。嚴重的病例表現似暴發型肺炎，發展迅速，可導致呼吸衰竭而死亡。但多數患兒以發熱和咳嗽為主，體溫常達到39℃左右，熱型不定（體溫可高可低，也可持續高熱），發熱時間可長達1～2周。
　　咳嗽初期為刺激性干咳，後轉為頑固性劇烈咳嗽，部分病兒呈百日咳樣咳嗽，無痰或帶少量黏液非膿性痰，咯血少見或偶有痰中帶血，咳嗽持續時間多為2周左右，亦可長達4周。此外，多有頭痛和全身不適、明顯疲乏、食欲不振等症狀，而惡心、嘔吐和腹瀉症狀雖然大多不重，但較常見。寶寶表現為喘憋或呼吸困難，也可能有胸骨後疼痛，肺部常常在整個病程中無任何陽性表現，還可引起全身疾病。

　　家庭護理

　　要讓孩子多休息，保持室內溫度在18℃～20℃，並且室內空氣新鮮流通。飲食上應給孩子食用營養豐富、易於消化的食物，並保證有足夠的液體攝入。

　　提醒

　　支原體肺炎的治療與一般肺炎的治療原則基本相同，由於支原體感染可造成小流行，因此對患兒或有密切接觸史的寶寶應盡可能做到呼吸道隔離，以防交叉感染和小流行。

　　支氣管哮喘

　　疾病特點

　　支氣管哮喘是氣道慢性變態反應性阻塞性疾病，它不同於一般的氣道炎症，而是由吸入變態反應原及其他刺激物或病毒感染後引發的氣道過敏性疾病。支氣管哮喘與環境污染、居室環境和飲食生活習慣等因素的變化有很大關系。因此，加強支氣管哮喘患兒的家庭護理、降低環境中的觸發因素，讓孩子避免或減少接觸過敏原，就可以可預防和減少、減輕支氣管哮喘的發作。

　　家庭護理

　　1、改善患兒的居住環境，對於治療支氣管哮喘非常重要。寶寶的房間要安靜、舒適，空氣要清新流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免讓寶寶吸入過冷、過干、過濕的空氣。
　　居室要經常打掃，但要避免干掃，以免塵土飛揚。房間裡不宜鋪設地毯、地板膜，也不要放置花草。寶寶的被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，而且要經常曬、勤換洗。爸爸媽媽要尋找引起寶寶發病的過敏原，並且盡量避免寶寶接觸這些過敏原。
　　2、飲食宜選用清淡易消化，且富含維生素的食物，鼓勵孩子多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。

　　提醒

　　▲支氣管哮喘要堅持治療，在發作間隙時要適當進行體育鍛煉。適度參加戶外活動有利於孩子的康復，可以從夏季開始就有計劃、有步驟地進行耐寒訓練，適當增減衣服，以增加機體對寒冷的適應能力。
　　▲爸爸媽媽要及時發現孩子病情發作的先兆，如煩躁不安、干咳等，發現先兆應立即用解痙鎮靜劑或其他平喘氣霧劑。
　　▲要協助患兒調整心理狀態，不要緊張，也不要害怕，經常保持心情愉快非常重要。要鼓勵患兒增強自信心，消除自卑感和急躁情緒，這樣也有利於減少哮喘的發作次數。

　　食療小驗方

　　哮喘可分為發作期和緩解期，發作期又分為寒喘、熱喘。
　　秋冬交替時節，正是哮喘的發作期。如果孩子咳嗽、氣促、喉鳴、喘息、面色發紫，但還可以平臥入睡，痰稠色黃，面色發紅，口渴，便干尿黃等，則屬於熱喘。可選用以下食療方：
　　蘿卜粥：將白蘿卜200克搗成汁，生石膏30克，粳米50克，冰糖適量。先將石膏入水中煮，30分鐘後去渣取汁。再加入粳米熬粥，等粥熬好後加冰糖熬融，最後兌入蘿卜汁食用。讓孩子連服10～15日。
　　如果在發作期孩子咳嗽氣促、痰稀薄、喉中哮鳴、形寒無汗、怕風、流清涕、面色不佳、口不渴或喜熱飲，則屬寒喘。可選用下面的食療方：
　　1、生姜蔥白粥：生姜5片，蔥白5段，糯米50克，煮粥讓孩子食用，之後蓋上被子發汗。
　　2、核桃白果生姜湯：核桃肉10克，白果仁l0克(炒後去殼)，生姜3片，加水煮湯飲用。每日l劑，讓孩子連服10～15天。
　　3、姜絲煎雞蛋：以香油煎雞蛋，並與姜絲一起炒。每日1個，7～10天為一個療程。