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拉傷與扭傷

  拉傷指的是肌肉過度拉長,導致肌肉纖維的損傷。關節的扭傷出現在關節韌帶過度拉長或拉斷後。拉傷與扭傷多發生在摔倒或劇烈的活動時,對此病的治療一般可在家裡進行,如果情況很嚴重,可以找醫生治療。 

  拉傷與扭傷的症狀有: 

  1、疼痛與觸痛,隨著患部的活動而增強。 

  2、受損的關節腫脹。 

  3、肌肉痙攣(肌肉發緊,由非主觀性收縮所引起)。 

  4、如果波及到腿,就會出現跛行。 

  5、幾天後傷處還會出現青腫。 

  在受傷後48小時內,傷者最好采用休息、冰敷、施壓和舉起等措施。在傷後48小時內,不可對患部做熱敷。可以給孩於服用撲熱息痛,以減輕孩子的疼痛。12天後,腫脹與疼痛開始減輕,孩子便可以用患肢做些輕微活動。 

  如果受傷後,孩子的疼痛與腫脹嚴重(例如孩子不能用受傷的踝關節負重等),或者雖然損傷輕微,但幾天之內症狀不減輕,應該帶孩子去醫院。醫生將對孩子的患處進行檢查,並安排做X光照相,看有無發生骨折。如果需要,可將患處用壓迫繃帶包扎起來,孩子可能需要使用拐杖或是吊帶。疼痛消失後,醫生會建議孩子多使用患肢做些活動,以加強肢體的負重能力,或把孩子轉給理療醫生。 

  父母要提醒孩子在體育運動前或是激烈活動前先做熱身運動,一般包括活動關節和肌肉,然後做些牽拉活動。 

  經過治療後,拉傷與扭傷一般在兩周內恢復正常,如果受損的肌肉和韌帶正常愈合,經過鍛煉、肢體會很快恢復到原來的狀態,不會造成永久性的殘疾。

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