兒童反復感冒與維生素A缺乏

　　許多家長都會發現，從出生以後6個月起到3歲期間，孩子是最容易感冒的，而且是反復感冒，每月1—3次之多。有的兒童感冒剛好沒有幾天，不明不白的又會發生感冒，三天兩頭地跑醫院。打針又吃藥，家長著急，孩子受罪。眼看到孩子逐漸消瘦，家長們心疼不已。這倒底是怎麼回事呀？　
　
　　當然，兒童反復發生感冒的原因是多方面的，但其主要因素與小兒本身免疫能力較差有關。從孩子出生到6個月時，大多數孩子都在母乳喂養，母乳營養豐富，能增強孩子的免疫能力；而6個月以後，母乳再也不能滿足孩子的營養需求，有的添加輔食，有的逐漸斷奶，營養跟不上，免疫能力一旦減弱，孩子就容易反復感冒。　
　
　　值得注意的是，中國預防醫科院的一項研究表明，小兒反復呼吸道感染與維生素A的缺乏有一定關系。因此，如果孩子三天兩頭患感冒，就應考慮是否維生素A缺乏所致。1993年研究人員在《英國醫學雜志》報道，兒童服用維生素A可大大減少感冒的次數，因為維生素A可改善兒童的免疫能力。　
　
　　維生素A是一種脂溶性物質。它的重要功能之一是穩定人體上皮細胞膜、維持皮膚和粘膜結構的完整、增強人體免疫系統功能。當維生素A缺乏時，淋巴細胞不能正常產生免疫球蛋白，白細胞吞噬細菌能力明顯下降，紅細胞的更新換代也受到抑制，在病毒、細菌的侵襲下，呼吸道粘膜這道屏障防線的功能就被削弱，發生呼吸道感染也就不足為奇了。據測定，反復感冒的小兒，血清中維生素A平均值比正常兒低下。　
　
　　為此，兒科專家建議，對臨床反復發生感冒、氣管炎、肺炎的患兒，應進行血清檢查。凡血清中維生素A含量低於正常水平時，就應及時補充維生素A，以改善患兒體質。對於那些營養狀況較差或常有腹瀉的孩子，更應及時補充維生素A。注射時，一般可用維生素A5萬單位，每兩個月一次，共6次為宜。早產兒或人工喂養的孩子，每天加服濃魚肝油5滴，即可達到正常需要量；此外，還可適當給孩子多吃些動物肝髒、蛋黃、牛奶、新鮮蔬菜、紅薯、玉米、橘子等富含維生素A的食物。人乳中維生素A含量明顯高於牛奶，應當大力提倡用母乳喂養孩子。這對預防和控制小兒反復感冒，增強體質，頗有益處。