小兒應當預防急性外感熱病

　　入秋以來，不少孩子到兒童醫院就診時發現手足心熱，咳嗽無痰，頭痛少汗；有的同時伴有鼻出血，口唇干裂，口渴咽干，大便干結、小便黃赤等症狀，這就是多發於秋季的急性外感熱病，也就是所謂的秋燥。　
　
　　預防的方法首先適量增減衣服，避免小兒著涼和感冒，飲食上以清淡為主，室內需保持空氣流通和一定的濕度。不要讓孩子活動量過大，更不要大汗淋漓，這樣會陰津傷耗，陽氣外洩，削弱孩子的抵抗力。孩子宜多食甘潤的食物，以生津養肺，潤燥護膚。家長多給孩子喝些開水、豆漿、牛奶等飲料。適當吃些蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳、香蕉、菠蘿、柿子。如孩子吃梨子會發生腹瀉，可將梨渣去掉；柿子不要吃得太多，因柿子含有單寧成分會阻礙鐵的吸收，且會停滯胃中形成柿石症。