支氣管哮喘的運動型療法

  支氣管哮喘，俗稱哮喘，其病因是氣管／支氣管高敏感狀態，在過敏因素的作用下，發生支氣管痙攣，表現為發作性吸氣困難。肺部可聽到哮鳴音。過敏原通常為花粉和粉塵。寒冷和運動有時也可以誘發。夜間、早晨發作較多。哮喘的發病率為3%~7%。25歲以下發病多見，50%的患者在12歲以前發病。80%的兒童患者在10歲以後自愈。現代社會中肥胖症患者增多，肥胖的哮喘患者呼吸功能障礙更加顯著。有一種支氣管炎患者發作時以喘息為主，稱之為喘息型支氣管炎，其運動鍛煉可以參照哮喘的方法。當然要注意有一種哮喘症狀是由於心髒病引起，見於心力衰竭的患者，表現為夜間突發性哮喘，在坐起後症狀可以緩解。這種類型哮喘的運動鍛煉不在論述范圍。

  【治療原則】

  哮喘的治療包括：對抗過敏原的治療，發作時的支氣管解痙治療，感染時的抗炎治療等。運動療法適用於患者在疾病緩解期的治療，以改善肺功能，預防再次發作。肺氣腫等並發症的治療與慢支氣腫相似。

  【運動療法作用原理】

  (1)學習正確的呼吸方法，即使在發作時也可以通過呼吸方式的主觀控制．而減輕發作程度。

  (2)掌握放松技術，減少發作和減輕發作程度。

  (3)改善呼吸交換功能，提高身體攝氧能力。

  (4)改善體質，提高全身耐力，加強脫敏治療的作用，減少發作。

  【適應證與禁忌證】

  哮喘患者在非急性發作狀態時均屬於運動療法的適應證。對於運動誘發哮喘者應該十分謹慎，但仍然可以選擇以呼吸運動和放松運動為主的方式，避免耐力運動等。其他禁忌證與慢支肺氣腫的運動療法相似。