最近,孩子總是抱怨腿疼,這很可能是生長痛在作怪。生長痛是孩子成長中難以回避的問題。對此,家長應該怎麼做呢?
什麼是生長痛?
偶然的疼痛和尖銳的抽痛對3-5歲以及8-12歲的孩子來說很正常。大多數孩子在成長時經常感覺到腿部的疼痛,特別在大腿肌肉前側、膝蓋後側以及腿肚。疼痛一般在午後、晚上或者夜間剛睡的前幾個小時襲來。早上之前,疼痛又消失了。這些疼痛可能比較輕微,也可能強烈到把孩子疼醒。有些孩子在感到陣痛時可能還會伴隨著腹痛或者頭痛。
僅從名稱來看可能會誤導人們。沒有證據證明這些疼痛是由於骨頭在抽長。專家並不確定疼痛是由什麼引起的,但是似乎孩子劇烈運動過後的那天更有可能會感覺到疼痛。然而,這種疼痛並不代表孩子哪裡做錯了或者要慢一點。孩子感到疼痛是很正常、很健康的。實際上,25%~40%的兒童都會在某一時段感到成長的痛苦,而且女孩子經歷這種痛苦的情況比男孩更常見。
如何分辨是成長中的疼痛還是其他疼痛?
這很難區分。有時候孩子的情況很嚴重但是卻被認為是生長痛。所以當孩子感覺到突如其來的疼痛時,家長一定要向醫生說明。一般來說,生長痛只持續10-15分鐘,而且身體的兩邊通常都會感覺到痛,痛感也相似(雖然不一定會在同樣的時間段)。這種痛通常會覺得是在肌肉深處而不是關節處。生長痛也不會引起感冒、風寒、赤紅、無力或者關節痛。
醫生大多通過確認其他地方沒有引起疼痛來診斷是否為生長痛。接下來的症狀可能表明更嚴重的情況發生了,比如感染、骨折、腫瘤、白血病、幼年型類風濕關節炎或者其他的關節問題。
· 疼痛發生在一個特定的點。(醫生可能會做一個骨掃描來排查是否有骨感染或者骨折。
· 孩子腿疼的同時還感冒,而且感冒的
· 孩子的臀部、大腿肌肉或者膝蓋特別疼——或者沒法把重量放在一條腿上,或者感覺到無力。(醫生可能會安排X光檢測來確定骨頭沒有問題。)
· 孩子的疼痛持續了一天。
· 孩子不希望家長碰到或者按摩那塊疼痛的區域。(如果是肌肉痛,按摩有助於緩解。然而如果是其他情況,碰到那塊區域可能使疼痛加重。)
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