夏天要改善寶寶胃口不振的狀況，媽咪要下點功夫尋找開胃食材。夏筍是不錯的選擇，中醫裡竹筍具有清熱化痰，益氣和胃的功效，食補同源，無論是對寶寶還是媽咪，都是一道鮮

    夏季炎熱，大人都會出現胃口不佳，各種不適的狀況，更何況是小孩子。所以，兒童夏季飲食一定要注意五多五少，讓寶寶輕松地度過這個夏天。

　　想要寶寶愛上吃飯，多多吃肉，身體棒棒哒，媽咪就要多學烹饪花樣。親寶小編把10種雞腿的做法列出來，相信經過媽咪的努力，寶寶一定會愛上吃雞腿，一定要學起來哦！

　　火龍果不僅是一種水果，還可以做出美食。只需要一點點的創意。寶寶吃火龍果有很多的營養物質，如蛋白質、膳食纖維、維生素B2、B3、C、鐵、磷、鎂、鉀等，因此，便秘

    在日常飲食中，其他的新鮮蔬菜和水果都不含維生素D，唯獨蘑菇是個例外。並且，蘑菇中的維生素D含量非常豐富，有利於骨骼健康。  

　　端午節到了，應景的羊角粽子讓寶貝吃得停不下嘴。雖然是節日必不可少，但寶寶吃粽子容易不消化，因此爸爸媽媽要注意讓寶寶健康吃粽子的原則。

　　很多媽咪不知道，金針菇特有的營養能明顯增加體重、身高，還對寶寶智力開發有提升功能。為什麼金針菇這麼神奇呢？媽咪知道金針菇有哪些功效與作用嗎？親寶小編來科普一下

　　日常生活裡，寶寶都喜歡吃一些零食。但是，小零食的添加劑是最多的，很多添加劑裡都含有化學成分，這些化學成分對人體的危害是非常大的。 　　1.方便面

　　姚晨在微博曬照，一組蛋糕美食的照片吸引眼球，造型都十分獨特可愛，上面擺上了很多小嬰兒的可愛造型。姚晨寫道：“含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了…”

　　日常生活中有幾種我們經常接觸，但對寶寶的頭腦發育有影響的食物，媽媽們應盡量少給寶寶吃這些食物。 　　1煎炸、煙熏食物 　　魚、肉中

      夏天到來，貨架上隨處可見果汁飲料、乳酸菌飲料、碳酸飲料、運動飲料的身影，這些色澤鮮艷、味道酸酸甜甜的飲料深得孩子們的歡心

　　寶寶消化不良，怎麼辦呢?小編來給爸爸媽媽們推薦幾款有助於寶寶改善消化不良現象的食物，同時，爸爸媽媽們也應該了解哪些食物易導致寶寶消化不良。 　　

　　幼兒濕氣重是中醫的說法，有哪些症狀呢?寶寶體內有濕氣，可以吃什麼食物祛濕效果好呢?寶寶體內有濕氣，會精神不振、胃口差、大便不成形，長期如此，會影響身體健康和大

　　夏季天氣炎熱，孩子容易出現便秘、食欲不振等症狀，很多家長認為這是“上火”了，於是就給孩子喝涼茶降火。但專家表示，這些症狀不一定是上火，多喝涼茶反而傷脾胃。

　　俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，伏天高溫，寶寶容易出汗，流失蛋白質、氨基酸、鉀、鈉鎂、維生素B1、維生素B2以及維生素C等等。面食中蛋白質、礦物質和

    補鋅，是很多媽媽關心的問題。但是，究竟該怎麼補？大多數媽媽並不清楚。寶寶缺鋅嗎？如何判斷？哪些食物更有“鋅”？我們一起來看看。

　　天氣熱，孩子吃飯都不正常了，更願意吃些清涼的飲食，但是家長要控制不要一味貪涼快，給孩子飲食調理注意別忘了化濕益氣。 　　暑熱傷脾胃，解暑忌寒涼

    都說可樂不健康,很多家長會給孩子改喝無糖可樂，但是，英國藥劑師、知名博客寫手尼拉傑·奈克用圖表演示了喝下一罐無糖可樂一小時內,人體“從牙齒

    葡萄干酸甜可口，營養豐富。每天吃30-40克，還能有效改善貧血。因此，不少家長也把葡萄干作為寶寶的日常零食。那麼，小孩吃葡萄干需要注意

    炒青椒肝絲     食物原料：豬肝200克，青椒50克，植物油300克，香油、醬油、精鹽、醋、料酒