- 寶寶食譜
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春季這四種水果盡量少吃
雖然剛到春季，但市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生意的水果商告訴記者，很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的，在這個過程中，一些反季水果
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蔬菜怎樣吃營養價值最大
“多吃水果、蔬菜有利於健康”，位居膳食指南第二條，這一條在新舊版膳食指南中沒有變化，這說明這個指導原則是經得住時間考驗的。 &nbs
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春季兒童養生食譜：菠菜湯
菜品：菠菜湯 工藝：煮 口味：鹹鮮味 類別：養顏美容調理 便秘調理 學齡前兒童食譜 學齡期兒童食譜
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科學烹調豆腐菠菜成健骨絕配
很多人都以為菠菜和豆腐不能一起吃，理由只有一個：菠菜中含有大量的草酸，會與豆腐中鈣結合成不溶性的沉澱。然而，這種說法沒有看到另一方面，菠菜中含有多種促進鈣利用、減
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兒童春季生長滋補湯
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兒童不適合飯前吃水果
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有利兒童智力發展的巴魚湯
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兒童不宜多吃的二十種食物
桔子： 桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。 菠菜： 菠菜中
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魚片蒸蛋調理兒童營養不良
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孩子長身體適合吃荞麥面條
▲長身體吃荞麥面條 荞麥面是一種灰黑的面粉，但是別看它其貌不揚，營養價值卻很高。荞麥面有著各種各樣的食用方法，不過人們最為習慣的還是用它做面條。荞麥的蛋白質比
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八種堪稱天然腦黃金的食物
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藻類食物是兒童成長保護神
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學齡前兒童飲食的八個要點
學齡前兒童飲食8要點 1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書
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生鮮牛奶不能直接喝
很多人覺得，食物越鮮越好。所以，最近在許多住宅小區賣“鮮”牛奶的奶車也火了起來。銷售人員稱，這種牛奶是剛剛擠出來的，營養比超市中的奶都好，可以直接飲用。許多人出於
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別讓孩子成為小小夜宵族
正常孩子在入睡這個環節上所花去的時間為10-30分鐘，但在睡前一小時之內吃過夜宵的孩子，將花去30-50分鐘才能入睡，尤其是進食過多的高蛋白脂肪食物後，孩子的整個
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小胖墩的早餐要怎樣吃
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如何培養孩子健康飲食態度
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過敏體質的吃水果前要削皮
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童年少食水果成年易患疾病
一項研究顯示，童年時期吃水果很少的兒童在成年後容易患上肥胖症、心血管疾病、高膽固醇血症、某些炎症和腫瘤等疾病。 據西班牙媒體報道，西班牙高等科學研究中心的阿森
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輕微偏食不影響身體發育
在家長眼中，自家孩子不挑食的似乎不多。上海交通大學兒童醫學中心發育與行為兒科主任金星明教授表示，近六成的家長都曾抱怨孩子吃得少，吃得慢，總挑挑揀揀。但其實，偏食、