早晨時分，夜間陰氣未除，大地溫度尚未回升,體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。　　很多人

　　新華網天津5月1日專電(記者周潤健)1日中午，陪孩子在動物園游玩後，李女士一家三口將午餐地點選擇在了麥當勞。李女士告訴記者：“每到節假日或周末，作為犒勞或獎勵，我

　　7歲的萱萱已經掉了六顆牙，可其中的五顆都是到醫院拔掉的。原因是乳牙活動了很久還捨不得離開主人，新牙已經迫不及待地出來了。無獨有偶，萱萱的同學也都拔過牙，而且都拔過

　　很多人有餐後進食水果的習慣，其實這種習慣或引起胃灼熱、消化不良、肚痛等疾病。　　吃水果四點注意事項：　　1.水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有利於身體必需營養素

    長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可達10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可達8～10

   4—6歲是學齡前兒童階段，其生長速度稍遜於3歲前，但仍局迅速增長階段，熱能營養素需要量依然相對高於成年人。(一)營養需要 &nbs

　　在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裡。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。　　從表面上看這似乎很

　  用白肉代替紅肉，也能為遏制全球變暖做出貢獻！據美國《生活科學》雜志近日報道，科學家發現，用雞肉、魚肉和蔬菜代替牛羊肉，可以收到環保的效果。　　這項研究

　　“早上吃飽、中午吃好、晚上吃少”，這是我國流傳多年的飲食習慣，但隨著生活節奏的加快，繁忙的工作讓人們對早餐和午餐不得不馬馬虎虎，為了補充所需的營養，晚餐就成了許多

　　孩子不吃早餐易患貧血 　　不吃早餐的孩子，後果很嚴重。除了會因缺糖少氧導致腦細胞“停電”、肥胖、胃病、膽結石和營養不良外，還可能會導致孩子貧血。　　如今的孩子學業

　　孩子夜間磨牙並不少見，很多時候，父母都認為是孩子肚子裡長蟲子了。其實，很多原因都會導致孩子在睡覺時把牙齒咬得咯咯響。　　　1、腸道寄生蟲　　肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生

　　不少食物雖然味道鮮美，但其中所含的成分對身體是有害的，經常吃就成了有毒食物了。“健康飲食方式非常重要，但很多市民對這些營養科普知識還不太了解。”昨天，由白下區衛生

　　每天我們吃掉的食物多種多樣，而這些食物之間是否會發生相互作用呢？哪些食物搭配可以發揮最大效力呢？美國“網絡醫學博士”網站特約專家伊蓮娜·麥琪通過最新的營養學研究，

    暑熱天，冰棒、雪糕、冰淇淋一躍成為人們的最愛。尤其是飯後，來一口香香甜甜的冰淇淋，不僅口中的油膩全除，心裡更是舒坦很多。可是，這

　　吃水果是“家常便飯”，搾成汁喝就顯得相當時髦了。可是買了搾汁機之後，很多人都有同樣的困惑：搾汁損失營養素嗎，怎麼搾才好，搾完了能放多久呢？　　黃瓜搾汁，維C少八成

　　因為牛奶中含有人體必需的脂肪酸、卵磷脂，以及鈣、鐵等微量元素和脂溶性維生素A、D、E等，所以長期以來都被人們看作是物美價廉的營養補充品，特別是對於生活忙碌的現代人

　　奧地利科學家一項最新研究顯示，在10歲至13歲的奧地利兒童中約有四分之三無法正確分辨甜、酸、苦、鹹這4種基本味道，專家懷疑這可能與食用過多快餐有關。　　研究人員在

　　有關專家表示，午餐是一日三餐中非常重要的一餐，孩子和父母要樹立“營養午餐”意識。　　記者近日在天津一些中小學采訪時發現，由於中午休息時間短，很多中小學生吃午餐選擇