誤區1拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁,爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子
在干燥的春季,補充水分對健康是絕對必要的,但並不是所有的人都適宜大量喝水。 除了口渴,健康的人以尿液顏色來注意何時
研究稱每周吃魚能減少眼睛黃斑部退化幾率,專家進一步釋疑—— 美國波士頓麻州眼耳科醫院曾對6
特別提醒:胡蘿卜素對熱和酸鹼穩定,但易氧化,尤其是在紫外線下可加速氧化作用,所以
營養學界日益認識到,健康來自於整體的膳食結構,提倡健康的飲食模式,而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推
有關專家稱:“目前有大約80%的兒童糖尿病是由於不恰當的生活方式引起的。”據專家介紹,目前佛山青少年糖尿
草莓可以提高寶寶記憶力 草莓和其
寶寶切莫貪吃冰西瓜 進入夏季,西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜後,喜歡將西瓜放入冰箱冷
不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因,其一是食欲差,一見油膩
如何訓練寶寶用杯子喝水 教寶寶喝水
兒童的性早熟成為現今家長非常關心的問題,有媒體稱“性早熟是吃出來的”,並羅列出可導致性早熟的高危飲食,如洋快餐、反季
早晨起來喝杯牛奶 晨起的身體對於營
小米,亦稱粟米,通稱谷子。谷子去殼即為小米。 每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,
最營養的煮蛋法 煮雞蛋看似簡單,卻很難把握火候。時間過短會使蛋黃不熟,時間過長又會使雞蛋變老不好吃。對
中國人愛吃油條,一碗豆漿幾根油條,是人們喜愛的早餐形式。但油條畢竟不算是健康食品,是否適合每天食用?
陽春三月即公歷四月,此時各種綠色蔬菜競相上市,尤其是鮮豆類中的蠶豆、豌豆和荷蘭豆,正是它們剛剛成熟、鮮嫩美味,又營養
黃豆芽、香蕉、海帶和秋刀魚,這四樣是韓國小孩食譜裡最常見的,甚至每天都離不開它們。這是為什麼呢? 黃豆芽:增高劑
汁多清甜的西瓜是人們在春夏常吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科
夏日已至,酷熱難耐,寶寶稚嫩的腸胃道,最易受到腹瀉的侵襲。此外,夏日的高溫也常會影響寶寶的食
食用果凍要注意嬰幼兒安全 許多家長以為果凍是水果制品,富含各種維生素,小孩吃了有好處,這完全是誤解。果凍並非水果制