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炸薯片絕對不該當孩子零食

     炸薯片含致癌物丙烯酰胺  炸薯片是大家再熟悉不過的油炸小零食,淡淡的鹹味,嚼在口裡“喀吱喀吱”的清脆口感,讓許多人難

端午節買粽子提防返青粽葉

     5月28日就是端午節了。海澱區衛生監督所食品衛生科科長戴惠玲提醒市民,買粽子首先要看好有無“QS”標志,其次是不要貪

過量食冷飲兒童易傷身

     在炎熱的夏天,許多孩子經常大量食用冷飲,常常一下子吃四五個冰淇淋,喝兩三瓶汽水,這對兒童健康是非常不利的。首先,在暑

腐爛水果不爛部分也有毒

      水果腐爛後,只將腐爛部分挖去,即可食用嗎?其實,這種做法並不正確。據測定,在距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中,仍可

蘿卜不能和水果同吃

    白蘿卜食用禁忌  胡蘿卜不能和白蘿卜混吃:白蘿卜中的維生素C含量極高,但胡蘿卜中卻含有一種抗壞血酸的分解酵素,會破壞白蘿卜中的維

吃粽子講究“一高兩低”

   隨著農歷五月初五端午節的臨近,各種各樣的粽子吸引著人們,肉餡、水果餡、棗餡、栗子餡、蛋黃餡等等,琳琅滿目讓人目不暇接。那麼,怎麼吃粽子才能在享受美味和

孩子的早餐加些水果蔬菜

   5歲的強強不愛吃肉,不吃蔬菜,小身子瘦得像根豆芽似的,大腿還不如班上長得壯實的小朋友的手臂粗;9歲的“胖胖”1.37米的個頭體重達45公斤,

米飯饅頭對孩子健康有益

    西式糕點高溫烹饪,產生致癌物質丙烯酰胺  前面我們提到“洋快餐”危及食品的慢性安全,曾談到高溫烹饪會產生天然副產品——致癌物質丙

孩子吃“洋快餐”容易上瘾

    2003年1月29日,倫敦出版的《新科學家》雜志報道:美國科學家發現“洋快餐”具有成瘾性!華盛頓大學內分泌學家邁克爾&middo

小孩吃芒果切成小塊防過敏

      8歲的兒子貪吃芒果,結果嘴唇紅腫兩天還不見好,前天,鄭州市民黃女士只好帶兒子來到河南省人民醫院皮膚科就診

孩子吃水果要掌握好時間

     水果含有單糖物質,極易被小腸吸收,但若堵在胃中,很容易形成脹氣,以致引起便秘。所以,在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。

貪吃膨化食品 牙齒易畸形

      碳酸飲料、膨化食品雖然被斥為“垃圾食品”,可對於孩子而言卻是誘惑難擋的美味零食,調查就發現51%的孩子會

春天“躥個頭”多喝骨頭湯

     世界衛生組織資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,而孩子在這一時期對多種營養的需求量大大增加。而且隨著氣候轉暖,日

粗茶淡飯 避免兒童性早熟

       專家指出,兒童性早熟的原因很可能是營養過剩。日常生活中,“粗茶淡飯、蔬菜常伴”或許更有利於孩

欲得小兒安須帶三分饑和寒

     欲得小兒安,須帶三分饑和寒  從1986~1996年,我國城市兒童肥胖人群以每年7.8%的速度快速遞增,肥胖已成為中

初夏 三種水果別猛吃

      進入夏季,許多其他季節不容易吃到的水果(水果食品)紛紛上市,其中荔枝、桃和杏這三種水果,是非常適合初夏嘗

兒童不要長期大量喝紅牛

     每日大劑量(200mg以上)服用咖啡因可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等症狀,長期服用可導致成瘾。   

營養餐,給孩子竄個加點油

    人體長高,主要取決於人體長骨的發育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的

西紅柿生吃還是熟吃?

    與一般的蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素。  維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療

5歲以下兒童不適合吃姜糖

    如今,超市裡賣的和姜有關的食品越來越多,如姜糖、姜茶、姜片等,大部分都包裝精美,可作為零食食用。其中最受歡迎的莫過於姜糖了。  

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