磨牙孩子少吃零食 油膩食物

　　135××××8434讀者問:我女兒12歲，晚上睡覺老磨牙，請問該咋辦？

　　河南省中醫院兒科主任醫師董志巧:孩子出現磨牙很多都和脾胃功能不調有關，磨牙的孩子常會伴有消化不好、食欲不好、消瘦、便秘等症狀。夜間深睡眠時間短，白天精神不好。建議這位家長，如果孩子伴有上述症狀，最好到醫院請醫生給孩子調理一下脾胃，日常清淡飲食，少吃零食和油膩的食物，白天不要讓孩子過度興奮，以免影響睡眠。